睪丸腫瘤如何自我檢查?睪丸腫瘤自我檢查的最好時機是在沐浴后，這是因為任何局部緊張都會使陰囊收縮，影響檢查，沐浴后陰囊皮膚放松，檢查時比較容易，也比較準確。
具體手法：采取站立位。使陰囊自然下垂，用手掌托起陰囊，觀察和體會它的大小和重量。雙手輕輕捏住睪丸，拇指放在睪丸上方，食指和中指放在下方。用食指和拇指輕輕轉動睪丸，檢查其大小、表面是否光滑，有無硬塊，并注意左、右側睪丸有無區別。如有異常的豌豆或鴿蛋大小、沒有疼痛的腫塊，就要提高警惕，并及早找泌尿外科醫生進行專科檢查。
陰囊內其它器官也必須順便摸摸，睪丸的周圍后緣是副睪丸，精蟲生產后即暫時貯存在這里。副睪丸摸起來柔軟似海綿，稍用力擠會疼痛，很少長腫瘤癥，但卻是男人最常發炎的器官之一。得到急性副睪丸炎時，整個陰囊會紅腫熱痛;慢性副睪丸炎會在副睪丸上形成一個硬塊，可以摸得出來這個硬塊和睪丸沒有關系。
如果整邊的陰囊腫起來，睪丸就很難摸清楚，可分為幾種情形：可能是陰囊里積水，這時用手電筒頂著陰囊可看到里面透光;如果內容物軟軟的、不大透光，那最可能是疝氣，也就是腸子掉進陰囊里了;假如一團東西局限在左邊陰囊上方，很可能是精索靜脈曲張，是一種靜脈瘤;另外一種病況是陰囊里有一大塊硬東西，分不清睪丸或副睪丸，則可能是副睪丸發炎、睪丸扭轉或血腫，必須做進一步的檢查。
具體步驟：
1、看
睪丸對不對稱?有沒有單側顯得特別大?
睪丸腫大是腫瘤細胞漫無止境地大量繁殖增生的結果。
2、摸
是否用手觸摸睪丸像石塊狀，睪丸質地比以前變得堅硬?
腫瘤細胞大量生長形成，所以是一個實質性腫塊，質地很硬，這與普通睪丸發生炎癥時，睪丸呈均勻性腫脹和質地較軟有顯著差別。
3、感覺
是否睪丸有種下墜感?但按壓下去并不疼痛?
腫瘤細胞大量生長到一定程度后，睪丸的重量大大增加，患者會有沉重的下墜感，甚至影響到平時行走。如果用手托起睪丸，猶如托著石頭一般，有一定的重量感。