現在人們的審美觀已經越來越苛刻，很多人認為瘦比較好看，很多人都會因為自己身上的贅肉而懊惱不已，有些人因為受不了口腹之欲，總是半途而廢，也有些人索性選擇手術減肥的方式，但是手術減肥對身體損傷大，有些人擔心手術之后還是會快速反彈起來，那么有沒有一些對身體傷害較小的減肥方法呢。

　　一、藥物療法

　　如BRL26830A是一種新的β腎上腺素能促效劑，可增加產熱，使代謝率上升，體脂含量減少。該藥作用于特殊脂肪組織區域，不影響瘦體質密度，可減少氮丟失;對心率血壓無影響。常用量每天200-400毫克，療程6-8周，無肝、腎功能損害。臨床觀察表明，通過刺激β1腎上腺素能或抑制α2腎上腺素可使局部脂肪動員氧化產熱。脂肪堆積處注射去甲腎上腺素、育享賓堿等可使局部脂肪動員，達到有效的減肥目的。具體做法：先節食兩天，然后在腰部和腹部每天兩次共注射600毫克，一小時后做纖腰和美腹運動(平緩，不劇烈)三十至四十分鐘，堅持6-8周，療效顯著。

　　二、體針減肥

　　在腹部取水分穴(腹前正中線，臍上1寸)、天樞穴(臍左旁2寸)、帶脈穴(第11肋端直下，與臍相平處)、腹潔穴(臍下1.3寸，左旁開4寸)、中注穴(臍下1.5寸，右旁開0.5寸)、關元穴(腹前正中線，臍下3寸)，以上各穴如不能自理，可請教醫生，直刺1-2寸，可利水消腫，調腸胃，理直血，消積化滯，調理帶脈，收縮腹肌。可隔日一次，每次留針20-30分鐘，10次為一療程。腹部可用電針。

　　針刺減肥是通過調整體內代謝，發揮內在作用的結果。所以治療需一定的時間，一般需在一療程左右可初見成效。患者必須要有信心，積極配合治療，切不可操之過急。通過觀察大量減肥病例，由于直刺效應的積蓄作用，不少病人針刺停止后，在一定時間內還會繼續產生減肥作用。一般來說，堅持二個月體針治療后，腹、腰圍可見明顯瘦小。

　　三、物療美腹纖腰

　　物療美腹纖腰是使用外敷減肥劑，配合熱力、按摩或離子熱能機、電腦器等器械，將減肥劑滲入到腰部和腹部皮下，使脂肪分解并排出，達到美腹和纖腰的目的。它還可改善蜂窩組織炎，使血液與淋巴液的交換暢順，促進體內毒素與滯留水份的排除，使新陳代謝循環功能正常，局部“橘皮”現象也隨之改善。它又通過使用交叉感電流，改善肌肉松弛的現象，讓線條更見優美。

　　為了保證效果，療程一定要規律化，必須要連續不停地進行療程，每天自行在固定的時間涂抹減肥劑，使脂肪分解大于脂肪貯存，才能取得滿意效果。這種物療法在正規的美容院都有。如“離子熱能電療法”。在美容院里，美容師會先觀察減肥者的腰部和腹部，在腰、腹部敷上各種動、植物精華素及能分解脂肪的營養液、嗜喱或乳霜等，然后蓋上薄紗，涂上電熱模粉在膠墊上便可開啟儀器。通電后，電流便會帶著藥物進入減肥者體內，令肌肉產生些微刺激及收縮，這時減肥者會感到一種輕松及舒暢感，因為脂肪正在進行分解。三十分鐘后便可把儀器關掉。

　　綜上所述就是我們關于減肥方法的介紹，希望可以幫助你在減肥的道路上有所進展，祝大家早日減肥勝利，越來越靚。