腦血栓是腦血栓形成的簡稱，是缺血性腦血管疾病之一。它是在腦動脈內(nèi)膜病變的基礎(chǔ)上，在血液黏度增高、血流緩慢等因素的作用下，使腦動脈管腔狹窄80%或完全閉塞，造成供血區(qū)域局部腦組織的缺血、缺氧和壞死，引起偏癱、偏身感覺障礙、言語不利等局限性神經(jīng)功能障礙的一種多發(fā)和常見的疾病。病情嚴重者可以迅速惡化，出現(xiàn)意識障礙，甚至發(fā)生腦疝，危及生命。流行病學表明，腦血栓約占同期腦血管病總發(fā)病率的82%左右。

　　癥狀

　　腦血栓形成又稱動脈血栓性腦梗死，是由于腦動脈硬化形成動脈壁病變導致管腔內(nèi)血栓形成，引起動脈供血區(qū)局部腦組織缺血，缺氧而壞死，引起局限性神經(jīng)功能障礙。多發(fā)生于50歲以后，常在安靜，睡眠中發(fā)病，部分患者有前驅(qū)癥狀，如頭痛，眩暈、偏身麻木無力、等。起病緩慢，多無意識障礙。有時亦可急驟起病。由于于形成血栓的部位不同，臨床表現(xiàn)也各不相同。

　　(1)頸內(nèi)動脈系統(tǒng)腦血栓：主要表現(xiàn)為"三偏癥"：病變對側(cè)偏癱、偏身感覺障礙和偏盲，若主側(cè)半球病變可伴失語癥。

　　(2)大腦中動脈腦血栓：可出現(xiàn)對側(cè)偏癱和感覺障礙，特點是面及上肢比下肢重，可有同向性偏盲。

　　(3)大腦前動脈腦血栓：表現(xiàn)為對側(cè)肢體癱瘓和感覺減退，特點是上肢輕，下肢重。可有排尿障礙和精神癥狀。 CT檢查通常在起病48小時后才能確診。

　　(4)椎-基底動脈系統(tǒng)硬化性腦梗死 多表現(xiàn)為眩暈、耳鳴，眼震，復視，吞咽困難，共濟失調(diào)、交叉性癱瘓或感覺障礙，若橋腦基底部病變，病人意識尚存，但由于四肢癱瘓和延髓麻痹，只能靠眼球上下運動表達自己的意識活動，稱為閉鎖綜合合征。

　　預防

　　1)生活起居

　　①飲食調(diào)整

　　按照多品種、適量與平衡的飲食原則，安排好一日三餐的食物，多吃對預防中風有益的食物。據(jù)報道，牛奶、魚肉、黃豆、豆豉、花生、大蒜、洋蔥、草莓等對預防血栓是有益的。

　　②飲水充足

　　每日正常飲水量應(yīng)達2000~2500毫升，對老年人來說，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利于降低血粘度，減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利于降低粘度，減少腦血檢形成的危險性。

　　③戒降煙酒

　　要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時飲食不要肥膩。

　　④勞逸結(jié)合

　　用腦要適度，不要持續(xù)時間太長，60歲以下者用腦一小時，應(yīng)休息10分鐘左右，60歲以上者用腦半小時，應(yīng)休息5~10分鐘，以免過于疲勞而誘發(fā)腦中風。

　　⑤生活規(guī)律

　　老年人生活要有規(guī)律，因為老年人生理調(diào)節(jié)和適應(yīng)機能減退，生活無規(guī)律，易使代謝紊亂，促進血栓形成。

　　⑥忌飯后就睡

　　飯后血液聚集于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯后半小時再睡。

　　⑦體位變化要緩慢

　　腦血栓形成往往發(fā)生于夜間，尤其是上廁所時刻。因為夜間本身血流緩慢，加上起床時體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁時一定清醒后，緩慢起床。其實，平時做家務(wù)也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。

　　⑧注意天氣變化

　　老年人天氣適應(yīng)能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加，誘發(fā)腦中風，因此，氣溫變化驟冷驟熱時一定要采取相應(yīng)防范措施。

　　⑨控制體重

　　通過運動消耗體內(nèi)過多脂肪，以降低血脂減少腦中風危險性。

　　⑩慎用藥物

　　久服催眠藥、鎮(zhèn)靜藥、抗精神藥、止血藥、利尿藥、清熱藥(如復方氨基比林)、防哮喘藥(如氨茶堿)，可使腦中風機會增多。

　　2)情志調(diào)養(yǎng)

　　情緒要穩(wěn)定，經(jīng)常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因為長期精神緊張、情緒波動，易使神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機能紊亂，引起心腦血液循環(huán)紊亂而誘發(fā)中風。

　　3)氣功療法

　　老年人存在腦血栓易患危險因素時，在未中風之前，可以采取氣功預防，主要有以下幾種功法可供參考：升降調(diào)息功、中風導引功、導引靜坐功、健腦功、舒筋活血功。