腦血栓是一種常見的腦血管疾病，但是有些朋友還不是很了解。腦血栓多發生于50歲以后，男性略多于女性。尤其在我國和日本，腦血栓的發生率更是居高不下，作為這種“頭號殺手”的疾病，我們應該如何應對，一起聽聽人民醫院神經內科主任、主任醫師徐平的介紹。
專家簡介：
科 室： 常德市第一人民醫院神經內科
職 稱： 主任醫師
擅 長： 急性腦血管病的診治及神經康復
主持人：徐平主任你好!
徐平：你好!
主持人：請您簡要介紹下腦卒中發病原因、表現及特點?
徐平：腦卒中，俗稱腦血管意外、腦中風，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病，也是腦血管疾病最嚴重的并發癥。它包括腦血栓、腦出血等，具有發病率高、致殘率高、死亡率高和復發率高的“四高”特點。動脈硬化是其主要病因，腦出血和腦血栓為最終結果，與遺傳因素、生活習慣等緊密相關。2012年，第三次全國死因調查顯示，腦卒中致死率排名第一，高達22.45%。
主持人：普通民眾該怎樣預防腦卒中?
徐平：預防腦卒中，應重點防控好以下6個方面的危險因素：
一、控制好“三高”。春節期間，高血壓、糖尿病和高脂血癥患者，要盡量保持原有的生活習慣，不要熬夜或過度疲勞，應堅持按時服藥、定期門診檢查。
二、積極、適度做鍛煉。10時-15時陽光充足、天氣暖和，是冬季戶外鍛煉的黃金時間。
三、管住嘴，常稱重。若發現體重長了，就要有意識地控制。
四、限制酒精攝入。飲酒可使血管擴張，增強藥物的降壓作用，本身因藥物作用而降到正常的血壓會更低，容易引起突發性低血壓，發生暈倒、跌傷等意外。
五、不抽煙、不吸二手煙。吸煙會增加血液黏度和血小板聚集，易引起腦動脈硬化斑塊處血栓堵塞。
六、避免情緒激動。情緒突然激動，可刺激血壓驟然升高，腦血管已有病理改變的患者，很容易形成中風。因此，要遇事不怒，心胸開闊，避免過度興奮與悲傷。
突發麻木、眩暈、視力下降、言語困難、身體不能持衡等癥狀時，盡快趕往醫院進行治療。