腦血管畸形預防措施有哪些?近幾年每年死于腦血管畸形的患者越來越多,花費了大量的治療費用,那么,腦血管畸形有哪些預防措施呢?下面就請求醫專家為大家解答。
一、注意節制性生活,房事過度可致腎水虧虛,肝木失養,肝陽上亢,肝風內動,而誘發腦中風。
二積極控制可干預的危險因素:如高血壓、高脂血、高血糖、戒煙等。
三、保持大便通暢,大便秘結,排便時用力過猛,可使血壓突然升高,而誘發腦中風。
四、注意節制飲食,做到飲食有規律、有限度、有范圍,不要吃得太飽和過咸,少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鮮水果和蔬菜。
五、生活有節律,勞逸應適度,過勞則傷氣,過逸形肥而臟弱,均易發生腦中風,故進入中老年之后,要注意勞逸結合,適當參加一些體育活動,以增強體質和抗病能力。