神經衰弱的原因有哪些?神經衰弱主要是由于患者長期出去精神壓力和情緒緊張的狀態下引發的疾病。另外，專家指出，誘發因素是神經衰弱病因中，與發病最有緊密關聯的精神因素，不外乎神經活動受到超強度的、持續過度的刺激，是大腦神經過度緊張的因素。

　　1.精神創傷

　　生活中遇到某些事件，而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒，若持續或過于強烈，成為大腦的一種不良刺激，謂之“精神創傷”。如親人喪亡，失戀，高考落榜，工作事故等，引起不良情緒，是最常見的神經衰弱的原因。

　　2.忙亂無序

　　生活與工作無規律，如工作與休息時間不定，經常熬夜，晝夜不分;睡眠不足，如環境嘈雜影響睡眠，臨睡前和濃茶，過度興奮引起失眠或睡眠質量不高;驟然改變長期適應的定型規程和習慣;缺乏科學的學習、工作方法，雜亂無章，倉促忙亂，碌碌無為，加之缺乏自信心，成績不理想等心理因素，都會導致壓力過大，從而成為誘發神經衰弱的原因。

　　3.用腦過度

　　腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重，注意力高度集中，使大腦神經細胞過分消耗能量，失去正常的調節而易患神經衰弱，是腦力勞動者最常見的誘發神經衰弱的原因。

　　4.過度緊張

　　強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環境壓力，不當的工作方法，如家庭糾紛、學習工作中的激烈競爭，人際關系緊張等因素，使大腦活動過度緊張，超過了神經系統的耐受界限，也可能成為引發神經衰弱的原因。

　　5.環境不良

　　長期處于嘈雜的環境中，身心無法安寧，休息睡眠的不到保證;長期接觸噪聲，刺眼的亮光、刺鼻的地氣味或污染的空氣，也會使神經系統手到損害，長期下去就會成為誘發神經衰弱的原因。

　　6.疾病困擾

　　患有傳染病，慢性中毒，顱腦損傷或營養障礙等疾病，抵抗力下降，精神緊張，或產生精神負擔，經常處于煩惱，焦慮之中，使神經系統長期處于緊張狀態而成為誘發神經衰弱的原因。

　　7.內心矛盾

　　內心矛盾長期不能解決，主觀愿望不符合客觀實際，神經系統長期處于緊張狀態，成為慢性精神創，從而誘發神經衰弱。比如青少年手淫，就是比較常見的神經衰弱的原因之一。

　　8.過于單調

　　一定量的刺激和緊張對機體健康是不可缺少的，生活和工作過于單調，導致神經系統過于松懈，不符合用腦衛生，也易成為神經衰弱的原因。

　　溫馨提示

　　以上就是關于神經衰弱的八個病因，希望能對您有所幫助。

　　【參考文獻《神經衰弱與失眠》《神經衰弱》】