腦科病癥中老年萎縮的預防,您是不是也關注這方面問題的相關答案呢?老年萎縮已經是屬于很高發的病癥了,如果不及時去治愈好的話,老年萎縮也會引發其它的病癥。因此,生活中,我們一定需學會做好老年萎縮的預防措施。
1、老年萎縮的預防需積極防治血管性病癥。心血管病癥是老年萎縮的病因之一。老年萎縮的預防應該先預防血管性病癥,尤其是影響血管健康的病癥,這樣才能延緩和控制老年萎縮的病情的發展。
2、做好老年萎縮的預防措施清淡飲食,大便通暢。中老年朋友們保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果,清淡飲食,便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外,銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預防老年萎縮也有一定的效果。
3、增加社會活動是老年萎縮的預防方法之一。用進廢退,經常讀書看報、寫寫算算,有規律地運轉大腦,不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍,有利于改善腦部的血液循環,推遲腦細胞的老化,延緩老年萎縮的進程。