秋季天氣變化不規律，常常導致人們措手不及，無法做好預防，使得多種疾病高發，尤其是尿路感染受到氣候影響的程度很深。因此，在天氣漸涼的秋天，小編提醒大家給泌尿系統也添件‘衣’，防止疾病侵襲。

　　秋季注意調整生活規律預防尿路感染

　　秋季是泌尿感染疾病高發的季節，由于天氣轉涼，衣服穿得厚了，然而一天的溫差較大，會造成局部汗液較多，就容易發生尿路感染，因此秋季做好泌尿感染的預防是非常重要的。

　　秋季比夏季更要注意好個人衛生。夏季因為人們常出汗，會每天都洗澡，而到了秋天則容易忽視衛生的問題。秋季也要常洗澡，至少每晚要堅持清洗會陰部。每天更換內褲，最好穿棉質內衣褲，以使身體保持干爽，避免穿緊身不透氣的褲子，勤換內褲。毛巾及內褲最好用沸水蒸煮消毒。同房后應排尿一次，以排出尿道內的細菌。

　　首先應適時的增減衣物。秋季室內外溫差較大，適時添加衣服，注意防寒，避免因天氣忽冷忽熱使身體出現免疫力下降的情況。同時要注意按時休息，起居、飲食要有規律。還要加強運動鍛煉;要保持精神愉快和情緒穩定，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

　　秋季的飲食應當避免太過辛辣，宜清淡。秋季的時令果蔬較多，平時可以多吃一些水果蔬菜，以補充體內的維生素。這對于預防泌尿系統感染也是大有好處的。

　　除此之外，我國的大部分地區秋季氣候干燥，如果不及時補充水分的話，就很容易造成尿液量減少，出現泌尿系統感染的隱患。因此，多喝水是很有必要的。每天至少喝水2000毫升(約四大杯)，保持每天尿量在1500-2000毫升，以加強尿液的沖洗作用。

　　尿路感染認識上的三大誤區

　　1、概念不清。很多患者經常把尿路感染和“性病”相混淆，不少患者初次發病時情緒極度緊張，擔心這是“性病”或會進一步引發“性病”。容易被誤認為是由性亂所引起的，引起社會、伴侶、家人的指責，甚至造成家庭悲劇。其實，泌尿系統感染與性病的概念是不同的。

　　前者是泌尿系統的非特異性的感染，包括膀胱、尿道、前列腺、附睪、輸精管、精囊、睪丸等都有可能發病;后者則是以性接觸為主要傳播方式的一組疾病，國際上將20多種通過性行為或類似性行為引起的感染性疾病列入性病范疇。準確的說，性病可以引起尿路感染，而尿路感染不一定都是性病。專家講解>>>尿路感染疾病的相關內容

　　2、診療不明。由于泌尿系統的特殊性，經常存在臨床診斷不清的情況。如淋病和非淋菌性尿道炎、前列腺疾病等，這些病癥既有單獨感染而發病的共同特點，又有交叉感染出現的合并癥，容易步入診斷誤區，導致用藥混亂。此外，由于一些臨床醫生經驗不足，檢驗設備及技術達不到要求，或者采集、送檢標本操作上的誤差等，都有可能影響檢驗報告的準確率，進而影響治療。

　　3、用藥混亂。很多患者顧及到自己的“面子”而不進醫院，到市場自行購藥盲目治療。如果不對癥治療，首先會導致病情反復，遷延為慢性感染加重治療的難度;如果用錯了藥，還會對身體造成傷害。尿路感染用藥存在諸多的誤區。其中最常見的就是自行用藥和擅自停藥的現象。有些人用藥存在急于求成的心理，想要速戰速決，因此就擅自加大藥量，殊不知濫用藥物，尤其是抗生素會破壞體內正常菌群，使細菌耐藥性增強而導致疾病無法控制。