也許因為工作壓力，也許因為生活習慣，每天都有大量的朋友長時間的坐在電腦或者電視前，而這部分人群中就非常容易出現眼睛發干、疲勞等癥狀。雖然我們了解了干眼癥的危害，但是卻不得已依舊面對電腦，面對這個現象，我們應如何解決呢?

　　緩解干眼癥的眼藥水

　　目前使用的眼藥水有近50種。劑型包括了水溶液、油溶液、凝膠和眼膏等。一般對輕中度干眼患者，可選用水溶劑或油溶劑的人工淚液，每天使用4—6次，并依患者癥狀的嚴重程度適當增減點眼次數。對重度干眼患者可使用凝膠制劑。每一種人工淚液有自己的特點、作用機制、副作用和價格等因素，長期應用的患者須根據自己的病因、癥狀程度和經濟條件合理選擇適宜的人工淚液，并且最好選用不含防腐劑的人工淚液。

    根據干眼癥病情的治療方案

　　常用于治療干眼癥的眼藥水有：愛麗眼藥水、潤潔眼藥水、潤舒眼藥水、利奎芬眼藥水、淚然眼藥水、怡然眼藥水、潤舒眼藥水、優樂沛人工淚液、優樂沛凝膠、1%甲基纖維素、1%硫酸軟骨素、唯地息(含聚丙烯酸)、貝復舒(含重組人成纖維生長因子)，0.1%透明質酸鈉(不加防腐劑)、瀟淶威(不含防腐劑)、羥丙基甲基纖維素(不加防腐劑)。

　　這些藥物都可以不同程度地緩解眼睛干澀癥狀，讓干澀的眼睛得到滋潤。但是，必須說明的是人工淚液只是對癥治療，并不能根治，所以在治療過程中要盡快明確病因，積極針對病因進行治療。如眼睛有炎癥還必須同時使用消炎眼藥等。

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　　重癥患者除了點用人工淚液還需采取病因治療、物理治療和手術治療。特別需要強調的是，干眼癥患者常見的表現與結膜炎相似，可能會被誤診，因而長期擅用、濫用抗生素，這不僅達不到治療作用，還會加重干眼癥病情。

　　干眼癥是維生素A缺乏所致的結膜上皮性干燥征，還要同時補充維生素A，還可以通過按摩、熱敷等方法剌激淚腺的分泌。改變用眼習慣，定時休息，建議每隔50分鐘，休息5~10分鐘，注意眨眼的次數及幅度。