慢性阻塞性肺疾病是與艾滋病并列的第四大死因。吸煙、粉塵、化學污染以及家庭烹飪的油煙，都會不同程度地損傷肺部，導致慢性阻塞性肺疾病。季節到來，寒冷是慢性阻塞性肺疾病最為薄弱的環節，冷空氣直接侵襲的呼吸系統是慢性阻塞性肺疾病的直接原因。吸煙史高于20年的在冬季要注意做好預防慢性阻塞性肺病的工作。

　　著重預防慢性支氣管炎患者發展為氣流受限，防呼吸道感染，包括病毒、支原體或細菌感染。

　　主要從以下方面入手

　　一、戒煙

　　顯而易見，戒煙是預防慢阻肺發生和控制其進展的重要手段。據統計，我國約有70%的慢阻肺由吸煙引起，吸煙是慢阻肺最重要的病因，長期吸煙有可能導致支氣管的阻塞和肺結構的破壞。有科學研究表明，如果能夠及時戒煙,慢阻肺的發生率可以減少80%～90%。吸二手煙也可能造成慢阻肺。

　　二、提高抵抗力

　　氣溫下降時，室內空氣流通較差，要注意室內通風。在外娛樂休閑(比如逛商場、唱卡拉OK或打牌)時，要避免長時間待在被煙霧充滿的房間和空氣被污染的空間，同時避免接觸感冒或傷風的病人。慢阻肺患者應及時注射流感疫苗。

　　三、增加營養

　　營養不良不僅損害肺功能，還會削弱機體免疫機制。平時應攝入足夠的蛋白質，多吃蔬菜、水果和奶類食品，合理補充維生素、微量元素及鈣，生、冷、辛辣、油膩食物要少吃。

　　四、適當體育鍛煉

　　步行、太極拳或跑步等各種不同強度的運動，不僅可以增強肌肉的活動能力和增強呼吸功能，還可以增強體質。

　　五、加強職業防護和減少空氣污染

　　特別是要減少室內煙塵的污染，這就需要加強廚房的通氣設施，減少或放棄使用生物燃料。

　　六、對其原發病的預防

　　發展成慢阻肺幾率最高的原發疾病是慢性支氣管炎，慢性支氣管炎最常見的并發癥就是慢性阻塞性肺疾病，慢性支氣管炎患者肺泡壁纖維組織彌漫性增生，加上管腔狹窄和痰液阻塞，呼氣不暢，故可發生阻塞性肺疾病。預防慢阻肺首先要對慢性支氣管疾病進行有效徹底的治療。

　　溫馨提示

　　盡管這種疾病北方的發病率高于南方，但慢性阻塞性肺疾病屬于一種慢性、進行性疾病，現有的藥物很難將其根治。它主要破壞患者的肺功能，病人的突出表現為活動后氣短，且進行性發展，嚴重者休息狀態下也存在呼吸困難。而早期慢性阻塞性肺疾病病人只有輕微的咳嗽，因此易被忽視，而一發病往往就后果不堪設想。因此，對于老弱病者來說，醫生專家建議還得引起重視，積極預防。