真性紅細(xì)胞增多癥可以預(yù)防嗎，該怎樣預(yù)防呢?我們請(qǐng)濟(jì)南血液病醫(yī)院專家來(lái)為大家解答。
1、積極預(yù)防并發(fā)癥
本病本身的病程進(jìn)展十分緩慢，如無(wú)并發(fā)癥，少則10年，多者可達(dá)20年以上，因此防止并發(fā)癥是本病預(yù)防的關(guān)鍵。常見(jiàn)的并發(fā)癥有血管栓塞、高血壓、肝硬化及呼吸道感染。
2、注意日常飲食
平時(shí)應(yīng)以清淡食物為主，一旦患有此病應(yīng)少吃或不吃高脂肪類食物，以減低膽固醇在體內(nèi)的蓄積，從而避免血栓形成而栓塞血管。
3、加強(qiáng)身體鍛煉
上述并發(fā)癥多系慢性疾患，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，如太極拳、氣功等，以增強(qiáng)本身的抗病能力，是預(yù)防這些并發(fā)癥發(fā)生的有力舉措。
4、堅(jiān)持少量多餐
定時(shí)定量定餐。
真性紅細(xì)胞增多癥日常護(hù)理
由于部分病例在晚期可能發(fā)展為急性白血病，定期檢查血象也是必不可少的。
1、控制每日攝入食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重為好。
2、食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。
3、高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。
4、清淡飲食，每日吃鹽6-8g。