泌尿感染是男女都會患的一種常見病, 減少疾病的危害,最重要的就是要積極預防,以免貽害健康。那么怎樣做好泌尿感染的預防呢?
1、積極治療慢性感染疾病
糖尿病、慢性腎臟疾病、高血壓等多種慢性疾病,可使全身免疫力下降,易發生泌尿感染。因此,對有上述疾病的患者應及時積極治療,這也是治療泌尿感染的一個重要環節。
2、補充維生素C
維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。所以,多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料對預防泌尿感染有益。
3、注意個人衛生
穿棉質內衣褲,保持干爽,避免緊身不透氣的褲子,勤換內褲。
4、多喝水多排尿
多喝流質以沖走引起發炎的細菌,有天然的清潔作用。
5、性生活后馬上排尿
性交后馬上去洗手間,即使細菌已經進入膀胱,也可以通過排尿將它排出體外。