脊柱側彎可導致背痛、淺呼吸、坐骨神經痛、頭痛、失眠。瑜珈不僅能調理這些癥狀，而且還會使您欣然面對您現在的身體
麝香膏止疼很快的，但僅僅是止疼。推拿對脊柱側彎效果一般，因為側向不受力。現在若是不疼了，應該問題不大，但是自己以后要注意脊柱矯正，要多做反向用力來平衡。另外，軟床墊不好，有條件的話就換換吧，側臥會造成側彎的話，仰臥久了也會病的。多做全身運動，這比去推拿管用。
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