誰(shuí)將來(lái)可能會(huì)老年癡呆:人口老齡化將作為21世紀(jì)人類發(fā)展的主要特征,引起全世界的關(guān)注。日本最新一期《AREA》雜志,認(rèn)為退休后易得老人癡呆癥的上班族類型,有下列幾種:
一、對(duì)年節(jié)送禮饋贈(zèng)非常熱心;
二、對(duì)上司絕對(duì)服從、對(duì)下屬相當(dāng)嚴(yán)厲;
三、喜歡將部下的功勞歸己,將自己的失敗歸人;
四、假日與家人外出時(shí)習(xí)慣穿西裝打領(lǐng)帶;
五、對(duì)演藝界緋聞或家人閑聊話題完全摸不著邊;
六、不善閑談、不會(huì)講笑話、缺乏幽默感;
七、一點(diǎn)也不覺(jué)得貓、狗等小動(dòng)物可愛(ài);
八、不被同事或部下喜歡;
九、對(duì)同事或朋友的升遷反應(yīng)過(guò)敏;
十、對(duì)音樂(lè)、電影毫無(wú)興趣,并且對(duì)玩電子游戲嗤之以鼻;
十一、生活步調(diào)相當(dāng)固定,每天走過(guò)的街道幾乎一成不變。
九成以上的老年癡呆都是屬于腦機(jī)能的“老化、廢用型癡呆”, 多數(shù)患者整天橫躺在電視前面看電視,生活中缺少朋友、不喜歡去人 多的場(chǎng)所,也無(wú)種植花草等興趣。人類的左腦負(fù)責(zé)處理工作、讀書(shū)信 息,右腦則負(fù)責(zé)處理嗜好、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)等信息,若在中年時(shí)忽略右腦 的鍛煉,退休后若無(wú)法在短時(shí)間調(diào)整生活形態(tài),左、右腦運(yùn)動(dòng)不足,即容易產(chǎn)生老化、廢用型癡呆。防止老年癡呆癥的最好方法,當(dāng)然是及早開(kāi)始右腦的鍛煉,如培 養(yǎng)工作以外的生活嗜好,種類、范圍不拘,最重要的是能夠以輕松的態(tài)度,和玩游戲般心情去從事活動(dòng),如果能夠找到一起分享的同伴更佳。對(duì)有一些特定異性對(duì)象的老人,談戀愛(ài)也是預(yù)防他們患癡呆癥的佳方。
催人早衰的物質(zhì):生活中常常可以見(jiàn)到這樣的現(xiàn)象,同齡的人,從外表上看可相差十歲以上,催人早衰老的物質(zhì)對(duì)人體的影響也是其中一個(gè)重要原因。
1、含鋁食品;
2、腌制品;
3、霉制品;
4、水垢;
5、高溫油煙;
6、煙霧;
7、酒精飲品。