特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

注冊
民福康養生 > 查疾病 > 駝背的治療方法

駝背的治療方法

  臨床上各種脊柱后凸畸形比較常見,可由很多種原因引起,如強直性脊柱炎、椎體陳舊性壓縮性骨折、脊柱結核等。發生后凸畸形嚴重時,患者往往睡覺時無法平臥于床上,行走時甚至無法平視前方,從而導致患者嚴重的生活障礙。

  駝背的矯正方法

  1、牽引:通過外加或者人體自身的重力將脊椎推體之間間隙增寬,這樣有利于突出髓核回復,恢復正常椎體排列,松弛韌帶緊張,從而減少對脊髓、脊神經根的壓迫、刺激。

  3、固定制動:通過定型枕、頸圍、腰圍將頸椎、腰椎固定制動,能減少繼續損傷,有利十損傷修復。

  4、手法推拿、按摩:通過特種手法將椎體、小關節恢復到正常生理位置及正常生理曲線從而達到康復的目的。

  5、物理治療:通過各種物理因子作用于人體(如紅外線、磁、電),起到消炎、止痛、加速恢復的目的、對改善臨床癥狀是十分有效的。

  6、封 閉:將藥物分布于病患局部,效果比較明顯、但不宜長期使用。

  7、藥物治療:通過服用或注射中、西藥,將藥物吸入人體。這樣用藥時間較長,且效果較差,副作用較大而不提倡過多、過廣和長期使用。

  駝背的自我治療方法

  (1)太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態,對駝背有很好的矯正作用。

  (2)挺胸轉體自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體先向左轉,后向右轉,反復做30~40下。做這套動作要盡力挺胸收腹,用力轉動。

  (3)持棍轉體自然站立,兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處,同時挺胸轉體20~30下。

  (4)床邊振臂仰臥位躺在床上,使肩部靠近床邊,頭自然后仰,兩臂伸展下振20~30下。

  (5)仰臥拱橋仰臥在床上,以頭和腳為支撐點,把身體像橋一樣拱起來,停5~10秒鐘落下,如此反復做10~20下。

  (6)坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側,昂首挺胸,向后張肩,每次堅持10~15分鐘,每日3~4次。

  (7)背朝墻距墻約30厘米,兩腳開立同肩寬,兩臂上舉并后伸,同時仰頭,手觸墻面再還原,反復做10次,每日做2~3次。

  專家提醒:駝背的危害大要引起注意

  駝背是一種常見的脊柱彎曲病,其造成的影響也是不可忽視的。

  影響體形外貌,發生了脊柱彎曲、背部不對稱地隆起出現“剃刀背”的時候才被發現。這時孩子的體形受到了明顯的影響,自信心常受挫,不利于心理健康。

  身材矮小,駝背造成腰彎,脊柱不直,因此身材比較矮小。

  嚴重者可以影響壽命。駝背的孩子,健康水平會大大受損,長此以往,還有發生癱瘓的危險,平均壽命短于正常人。

  影響心肺健康。很多人認為骨骼問題不會累及五臟六腑,其實不然。因為駝背是脊柱側彎的一種,脊柱側彎發生在胸腰段居多,彎曲嚴重者會導致胸廓旋轉畸形和胸廓容積下降,影響心肺發育而出現活動耐力下降、心慌氣促等癥狀。

史上全明星資料
主站蜘蛛池模板: 成人3d动漫一区二区三区 | 亚洲欧美偷国产日韩 | 国产日韩性爱 | 中文字幕在线视 | 精品一区二区三区免费播放 | 白丝被强行侵犯漫画引发社会广泛讨论 | 国产肥熟女视频一区二区i 91福利一区 | 亚洲欧美一区二区成人精品 | 91天堂素人精品系列全集亚洲 | 国产精品第六页 | 亚洲宅男在线观看 | 国产5p在线在 | 日韩欧美a∨中文字幕国产自产一区c | 亚洲区一区二区三 | 一区二区三区不卡在线 | 国产人妖性爱专区 | 欧美日韩免费播放一区二区 | 日韩激情网址 | 香蕉一区二区 | 97伦理电影在线不卡 | 亚洲人色| 性生交大片免费看试看 | 国产又猛又粗 | 亚洲不卡 | 一区二区三区高清不卡 | 精品国产国语 | 91电影网在线看电影 | 国产又粗又猛又爽又黄挤奶视频 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 欧美动漫| 老司机成人影院 | 日韩 国产 欧美视频二区另类 | 亚洲色精品Aⅴ一区区三区 一区二区在线观看免费视频 | 欧美激情一区二区亚洲专区 | 天天射天 | 不卡一区二区在线 | 91日b在线播放 | 日韩中文字幕在线一区二区三区 | 第1页国产 | 一本大道综合伊人精品热热 | 大陆老熟女自拍自偷露脸 |