卵巢癌是現在并發率比較高的疾病，隨著現代女性生活壓力越來越大，患婦科疾病的也越來越多，卵巢癌就是其中一種很常見的，在婦科惡性腫瘤中發病率僅次于宮頸癌。所以，生活中一定要注意預防卵巢癌，可是如何預防卵巢癌你知道嗎?

　　一、預防性卵巢切除，在婦科手術中，一般僅限于患側卵巢。

　　1.預防性切除卵巢應限于：①有卵巢癌家庭史或高危患者;②盆腔炎;③嚴重子宮內膜異位癥等。

　　2.放寬子宮肌瘤及慢性盆腔炎的手術指征。

　　3.患卵巢癌已切除單側附件，需保留生育功能者，待完成生育后，及早切除對側附件及子宮。

　　4.鑒于卵巢包涵囊腫可能是上皮性腫瘤的前驅病變，用抗垂體功能藥物抑制排卵，以避免卵巢表面上皮的損傷。

　　二、卵巢癌的預防需要做到早發現、早治療。

　　1.定期普查凡35～40歲以上，尤其是絕經后婦女，每半年作婦科檢查或超聲檢查一次。

　　2.剖腹探查其對象包括：①絕經后有卵巢綜合征(PMPO)，即雙合診觸之卵巢直徑大于10cm，或直徑5cm左右進行性增大者;②青春前期的附件包塊;③任何年齡的卵巢實性腫瘤，生育期的大于10cm附件囊性包塊或4～8cm大小腫瘤，持續2～3個月以上者;④附件炎或子宮內膜異位包塊，必要時行剖腹探查。

　　3.手術中對保留的卵巢在必要時作切開檢查或楔形切除活檢。

　　4.對有卵巢癌高危患者，如有婦科惡性腫瘤家族史、青春期前后患過風疹、患有不孕癥或經前期緊張綜合征等，要提高警惕，以便于早期發現卵巢癌，及時治療。

　　三、生活環境保護

　　改善污染環境，戒煙，少接觸或不接觸滑石粉、石棉等有害物質，改變飲食習慣，不吃霉菌污染食物，少吃高脂肪食品，葷素搭配，減少精神刺激，保持心情舒暢，均可降低卵巢癌以及其他癌的發生。

　　四、抑制癌細胞增殖

　　因卵巢癌臨床早期無癥狀，鑒別其組織類型及良惡性相當困難，多年來專家們投入大量精力對卵巢癌進行臨床研究，通過對各種人參皂苷抗腫瘤作用的比較發現，人參皂苷Rh2通過抑制癌細胞增殖和誘導癌細胞分化凋亡對多種腫瘤有效，同時也為預防卵巢癌的發生提供了新的武器。正因為人參皂苷Rh2的高效、低毒，在殺傷腫瘤細胞的同時不損害正常細胞，還可以通過激活免疫細胞功能，從而發揮人體自身免疫系統對癌細胞的清除，更利于患者康復。

　　溫馨提示：卵巢癌患者術后飲食調理十分重要，在飲食上要注意適當補充營養、高蛋白、熱量、高維生素食物，以調理脾胃功能，促進恢復，不食或少食高劑量乳糖以及過多的動物脂肪。此外，生活環境要適宜，卵巢癌患者手術后，應注意休息，保持體力，能活動時，應適當鍛煉，注意隨天氣變化增減衣服，避免感染等。