由于頸椎病的病因復雜，因此在治療時，一定要堅持原則性與個體性相結合，針對目身病癥，選擇多種方法，制定切實可行的治療方案，綜合治療，以求快速痊愈。大部分患者對懼怕手術而首選保守治療，其實對于一些患者來說，保守治療只能暫時緩解癥狀，不能永久解除壓迫因素，稍不注意，受涼和勞累都會導致頸椎病的復發。

　　頸椎病的按摩療法

　　1、坐位，醫者立于患者后方，施拿法于風池、風府、肩井部以舒筋通絡，頸椎病的按摩方法可以進一步緩解痙攣的肌肉，能經通絡而行氣血，使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨于柔軟。

　　2、坐位，醫者立于患者側方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下頜，手掌環抱其頭部向上牽引，頸椎病的按摩方法是利用患者的體重對抗，使椎間隙增寬，椎間孔擴大。

　　3、正坐，醫者站在背后施按揉法于風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通絡，使頸肩部痙攣的肌肉得以放松。再用法于頸肩部，以斜方肌為重點，施法3～5分鐘后，醫者一手扶頭頂，一手施法于頸胸椎部，在的同時，配合頸椎屈伸被動運動3～5次。接著頸及患側肩部，配合頸椎側屈被動運動3～5次。最后醫者一手托住健側下頜，一手頸肩部，配合頸椎旋轉被動運動。本法是治療頸椎病的主要手法，其功能為舒筋通絡，活血散瘀，消腫止痛，使局部血液循環加速，促進新陳代謝，有利于消除神經根炎癥和水腫，改善局部組織的營養供應，改善病灶部的缺氧狀態。

　　4、坐位，醫者一手扶住頭頂，一手托住患者下頜作抱球勢，徐徐搖動頸椎，待患者肌肉放松后，突然作頸椎伸位斜扳法，往往可聽到彈響聲。這種頸椎病的按摩方法的功能為滑利關節，整復錯縫，扳法拉開椎間隙，突發性動作可糾正后關節錯縫，增加頸椎的活動范圍，同時能改變骨贅和神經根的相對位置，以減少刺激和壓迫，從而緩解和消除臨床癥狀。

　　運動按摩治療頸椎病的具體步驟

　　1、活動脖頸，拍打項部。不管坐著或是站著，只要有空閑就閉上眼睛，左右轉動頸部五十次，前俯后仰五十次，動作要輕柔。做完后，可用手掌從頸肩盡量往后甩拍打頸項，雙手交替拍打各五十次。

　　2、次捏拿頸椎，揉摩后腦。先把右手拇指和食指岔開，用力從枕骨往下捏拿至頸椎，從上到下來回一捏一松1分鐘，再換左手。左右手各捏三次。揉摩后腦，用兩手拇指腹分別按壓在枕骨下發際陷中風池穴上，余四指并攏摟抱頭兩側，兩拇指同時用力先外揉摩旋轉20次，再向內揉摩旋轉20次。

　　3、捏拿肩井(肩膀高骨內側) ，拍打肩背。先用右手拇指、食指岔開捏拿左肩井兩分鐘，再用左手捏拿右肩井兩分鐘。如此兩手輪換各兩次;然后用右手掌拍打左肩背，再換左手掌拍打右肩背。兩手交替拍打。

　　4、摩擦頸項。解開衣袖，兩手掌分按脖子兩側，一手在枕骨下，一手在頸椎。兩手同時用力向對側按摩2分鐘，可疏通經絡、活血化瘀，促進頸項血液循環。

　　溫馨提示：推拿和按摩也是治療頸椎病的有效方法之一，尤其是頸型、神經根型早期療效較好。有人對以眩暈為主要癥狀的椎動脈型病人進行推拿，再經腦電圖測定，證實手法柔和、適當推拿，可增加椎動脈的供血量，從而改善癥狀。但已有下肢活動不利癥狀的脊髓型頸椎病患者不宜推拿。

　　【參考文獻：《頸椎病中醫特色療法》】