不管是任何一種病，想要治愈就不是那么容易的，淋巴瘤也一樣，當務之急就是要提前預防，越早越好。淋巴癌是原發于淋巴結或淋巴組織的常見惡性腫瘤，給患者帶來很多痛苦，努力從根本上防止淋巴癌的發生才是關鍵。如何避免淋巴瘤的發生?
淋巴癌的預防方法：
1、調整飲食結構，合理膳食：
在日常生活中應養成良好的飲食習慣，戒煙戒酒。研究表明：淋巴癌不能在弱堿性的人體中形成，調整體液酸堿平衡，是預防淋巴癌的有效途徑，而煙和酒是極酸的酸性物質，所以應常吃堿性綠色有機食品以防止酸性物質在體內積聚，導致酸性體質，誘發淋巴癌。
2、注意飲食禁忌：
避免進食酸辣、冷熱等刺激性較強和過期變質的食物，尤其是老年人一般體質較弱、免疫力低下，應吃一些防癌或含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態和心理因素。
3、注意緩解壓力：
日常生活中壓力過大或精神處于高度緊張狀態可引起內分泌失調、代謝紊亂及免疫功能低下等，可見過重的精神和心理壓力是誘發癌癥的重要因素之一，應保持良好的心態應對壓力，學會緩解和釋放壓力，懂得勞逸結合，避免過度疲勞。
4、加強體育鍛煉：
注重適當的體育鍛煉，增強免疫抵抗力，可加快新城代謝，將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
5、養成良好的生活習慣：
早睡早起，日常生活習慣規律，保持弱堿性體質，從根本上避免淋巴癌的發生。
如何避免淋巴瘤的發生? 淋巴癌的產生多是由于病者免疫力低下所致，長時間的淋巴瘤飲食結構，生活習慣等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能迅速下降，引起腎虛，肝腎同源，腎虛肝亦虛，進而引起身體代謝循環變慢，血氣凝滯，體產生大量的酸性垃圾。這時一些內源性疾病就會出現，大量酸性垃圾在淋巴組織細胞系統里堆積，這時組織細胞就會癌變。