口腔潰瘍在生活中的發病率較高，加上多數人因為沒有養成好習慣，如不認真清洗牙齒、長蛀牙、吸煙導致越來越多的人受到口腔潰瘍的困擾。注意平時飲食多攝入一些維他命，注意口腔衛生等小細節都能幫助人們維持口腔的健康狀態。
1、注意口腔衛生
如果口腔受到病毒和細菌的感染侵襲也容易出現口腔潰瘍癥狀，所以在口腔潰瘍的相關治療方法中需要養成良好的口腔衛生習慣。首先做到早晚刷牙，其后做到飯后即使漱口，清水漱口和生理鹽水漱口都是很好的方法，此外還要注意對感冒的預防，避免病毒感染的發生。
2、女性注意生理期的保養
臨床調查發現，很多女性會在月經前后或月經期間出現口腔潰瘍癥狀，這主要是由于女性患者體內的雌激素降低造成。所以為有效緩解和治療疾病癥狀，對于女性患者來說需要做好對自身的保養，可以多食用一些洋蔥、大豆等含雌激素較多的食物。
3、攝取維他命
眾所周知，營養不良容易導致口腔潰瘍。于是，當發現口腔潰瘍以后應該盡快攝入維他命來補充營養。目前在市面上銷售的營養素補充劑說明書上也明確指出，B1、B2、B6有助于保持皮膚和黏膜的健康狀態。作為口腔潰瘍的預防措施，在平時也要注意多攝入一些維他命。
4、使用綠紫蘇或蘆薈等藥草
一些藥草對治療口腔潰瘍也極為有效。先將蘆薈的葉子切掉，然后將蘆薈汁滴在患處，效果明顯。還有患者指出，先將2、3 片綠紫蘇切成碎片，然后將其放入熱水中。等到水變溫，液體變稠以后放入口中進行漱口，有助于改善口腔潰瘍。
溫馨提示
中醫認為，口腔潰瘍是一個典型的“形之于外，而發之于內”的病變，除了對口腔潰瘍要施以局部治療外，還應注意保持大便的通暢。當大便通暢后則胃火從大便而泄，能夠從根本上治療口腔潰瘍病。