優生優育是我國提倡已久的一項利國利民的政策。那么，何為優生優育呢?優生優育就是讓每個家庭都有健康的孩子.讓每個出生的孩子都可以受到良好的教育.優生優育是計劃生育具體內涵的延伸，是新的歷史條件下對計劃生育的具體化體現。我國是人口大國，巨大的人口壓力會制約著社會的發展，所以做好優生優育既是提高人口素質的重要手段，也是制約人口發展的重要手段，對未來社會整個民資的發展有重要的作用。所以大家應該要堅持做好優生優育，為子孫后代的良性發展創造有利條件。
細說優生優育的方法有哪些(一)
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細說優生優育的方法有哪些
每個父母都希望自己的寶寶健康漂亮，但是準媽媽們懷孕期間由于人為或者客觀條件的影響，會讓生下來的寶寶或多或少的有些殘缺，例如帶有遺傳病、身體某部分的殘缺、孩子心理不健康等等，那么做好優生會減少很多不良因素對寶寶身心健康的影響。優生——讓孩子贏在第一步。那么，如何才能實現優生優育，生一個聰明、健康的孩子呢?
主要的有以下方面：
優選配偶：在可能的條件下，應該選擇血型匹配、性格協調、知識相當、年齡合適的配偶。為了減少遺傳病的發生，應特別注意避免與直系血親或三代以內的旁系血親結婚。在日常生活中，經常遇見表兄妹感情好而結婚的，這樣生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大。此外，從醫學上看，最佳結婚年齡男方應為25～27歲，女方為23～25歲，因為最佳結婚年齡和最佳生育年齡是相連的，一旦結婚就意味著有生育的可能。據統計，新婚夫婦如不采取避孕措施，約有80%以上的婦女在婚后一年內會受孕。過早或過晚結婚也就意味著過早或過晚生育。這兩者對于生一個聰明、健康的孩子，都是不利的。
接受婚前檢查：使男女雙方有一個互相了解健康狀況的機會，了解患過什么病、有無遺傳病史等，避免遺傳病傳給后代。同時，又可以對被檢查者進行性知識教育、婚后的生育安排、避孕方法指導。這樣做有利于夫婦婚后感情和睦，建立美滿的家庭，有利于后代的健康。