怎樣才能遠離脊髓損傷疾病的困擾?脊髓損傷是我們都不愿看到的疾病，它嚴重殘害著患者的身心健康，給患者的家庭和生活都帶來極大的困擾，使患者承受著無法言喻的苦痛。做好脊髓損傷的預防工作，我們就不會再承受病痛的折磨。那么，怎樣才能遠離脊髓損傷疾病的困擾呢?下面由相關專家針對脊髓損傷的預防為您詳細解析，希望能給您帶來幫助。
脊髓損傷的預防方法如下
1、日常生活飲食原則以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。
2、飲食攝取上應避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。
3、煮食烹調時應避免使用豬油，另外應減少蛋黃、內臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物，而應增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分。
4、攝取足量蛋白質，并可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質硒等，以達到能同時控制體重及維持長期復健治療所需之能量消耗。
5、褥瘡是急性期最常見的并發癥之一，每兩小時翻身一次，即使半夜也要記得定時翻身。翻身時要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩定度。
6、應注意防寒防感冒，可引起諸多并發癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。
怎樣才能遠離脊髓損傷疾病的困擾?有關脊髓損傷的預防上文已經為您做出解析，相信大家對于怎樣才能遠離脊髓損傷疾病的困擾都有所了解了，希望能給您預防脊髓損傷帶來幫助。