尿路感染是細菌進入泌尿系統生長繁殖，導致炎癥發生的一種疾病。各種調查資料均顯示，在成人中，女性罹患尿路感染明顯多于男性。為什么會這樣呢?應如何針對各種致病原因進行預防?這是許多人，特別是女同胞十分關心的事。這里逐點剖析，望對讀者有所幫助。

　　一， 女性泌尿生殖系統結構的特殊性

　　女性的尿道較男性短且寬弛，細菌易于進入。因此，女性應增強自我保護意識。

　　二， 女性的尿道口與陰道和肛門鄰近

　　男性的尿道口遠離會陰部，而且還有一段"空間距離"，因而不易患尿路感染。而女性的尿道口與陰道，肛門距離很近，無論是陰道還是肛門周圍，都有大量細菌，陰道的分泌物也是一種較好的培養基，使用菌更容易繁殖。因此女性預防尿路感染之法便是勤加清洗，盡量減少細菌的數量。以降低發病機會。

　　三， 月經和性活動

　　月經血是細菌最好的培養基，經期衛生，特別是月經用品的清潔和消毒，是減少細菌入侵的重要環節。***活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進后尿道和膀胱。臨床上有一些病例，都是房事后發病的，說明了這點。性活動是夫妻生活的重要部分，當然不可能"因噎廢食"，但在反復發病且病因與性活動情況下，適當節欲也是應該的。更重要的還是采取下列措施：房事前飲一杯開水，目的是增加尿量;房事結束后就廁小解，把因性動作而推進去的細菌，在它侵入黏膜組織之前?quot;沖洗，排放，"出體外，若這兩種方法仍未能杜絕尿路感染發生，可于房事后服抗菌藥物一次(具體藥物和劑量由醫生指導)，預防效果慪氣理想，且副作用也極小。

　　四， 妊娠

　　懷孕時，增大的子宮會壓近膀胱和輸尿管，內分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動減慢，使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。此種情況也利于細菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌藥物進行預防，但此法不可取。因為濫用抗菌藥物對母體和胎兒可能產生某些負面影響，何況漫長的十月懷胎，可謂防不勝防。筆者認為安全之法還是嚴密觀察，定期檢查尿液，一旦發現及時治療。

　　五， 憋尿

　　這是女性常見的不良習慣。其會造成兩種不良后果。其一，尿液在膀胱內停留時間長，萬一有少量細菌侵入，便使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織;其二，膀胱滿盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌侵入，便會將細菌送到更上游的位置，引發腎盂腎炎。解決之法當然是不憋尿，甚至應養成"勤"小解的好習慣。