精索靜脈曲張是常見的男性疾病，嚴重的精索靜脈曲張還會導致不育，那么精索靜脈曲張有預防措施呢雙側精索靜脈曲張是一種嚴重危害男性身心健康的生殖系統疾病，做好積極預防措施可有效避免疾病傷害。
1、防治生殖系統感染性疾病
積極防治前列腺炎、尿道炎等生殖系統感染性疾病，可有效減少炎癥的發生，并控制炎癥遷延，進而預防精索靜脈曲張的發生。
2、避免長時間負重站立
預防精索靜脈曲張的一個有效方法即避免長時間負重或站立，其中長時間負重很容易導致腹部壓力過大而造成精索靜脈損傷。
3、養成規律性生活習慣
規律性生活可有效預防雙側精索靜脈曲張的發生，防止陰囊局部反復充血腫脹而損傷精索靜脈，誘發精索靜脈曲張。
4、養成良好衛生習慣
男性局部的潮濕、多汗是導致雙側精索靜脈曲張的一個常見誘因，所以預防要從保持局部干燥通風開始，養成良好的衛生習慣，勤換內褲，且內褲清洗后最好能夠經陽光曬干，經常清洗私處，注意性生活衛生。
5、注意飲食調節
預防雙側精索靜脈曲張，男性還應注意飲食調節，少食辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，遠離煙酒。