注意精神病的預防，創造良好的環境條件，培養強而向上的性格和良好生活習慣。積極預防和及時治療軀體疾病。加強思想意識修養和鍛煉都是預防精神病發生的有力措施。預防精神病的方法很多，主要應注意以下幾點。
1、加強思想意識修養和鍛煉
才有寬廣的胸懷，遠大的理想，才能正確地對待自己，與同志和睦相處，才能面對現實，恰當地處理工作和生活中所碰到的各種難題。
2、培養良好的性格
性格上的缺陷是精神疾病發生的基礎，而良好的性格特征，十分有益于身心健康。性格是可以培養的，但最好從小做起，逐漸培養自己樂觀、開朗、靈活、襟懷寬廣、善于社交、興趣廣泛、勇敢、堅強、不怕困難和苦于適應各種環境的良好心理特征，同時克服孤僻、懦弱、膽小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良個性。
3、講究用腦衛生
工作、學習的合理安排，可以避免造成腦力的緊張。生活有規律，每天保證有足夠的睡眠和良好的休息。積極參加健康的文體活動，少看或不看情節緊張、恐怖、驚險和悲痛的文藝作品及節目。
4、注意衛生與保健
在勞動生產中要嚴格執行操作規程和安全制度，防止腦外傷、中毒、感染等意外發生。以免造成不必要的精神壓力
5、家庭和睦
在家里不要“大權獨攬”，有事要共同商量.不打罵孩子，敬養老人，夫妻恩愛，家庭歡樂，鄰里和睦。也能讓精神和胸襟放的更寬。
溫馨提示：從兒童時期就進行培養教育，使孩子養成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個性，以增強適應社會環境的能力。