脊髓空洞癥給我們的健康帶來很多不利，很多時候，患者們由于缺乏疾病常識，不注意疾病的預防護理，長期下來導致患者出現嚴重的臨床癥狀，要想遠離疾病，我們一定要做好預防，下面我們一起看看如何預防脊髓空洞癥。

　　如何避免脊髓空洞的發病?

　　1、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮（肌萎縮【譯】：橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。）發展。

　　2、勞逸結合。忌強行進行功能鍛煉，因為強行功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

　　3、合理膳食，保持消化功能正常。脊髓空洞癥肌萎縮患者保持消化功能正常，合理調配飲食結構是康復的基礎，脊髓空洞癥肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，還要禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。

　　4、預防感冒、胃腸炎?；颊哂捎谧陨砻庖邫C能低下，一旦感冒，會使病情加重，病程延長，易并發肺部感染，如不及時防治，預后不良，甚至危及患者生命。病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。

　　5、飲食方面，脊髓空洞癥患者飲食需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物。

　　6、勞逸結合。功能鍛煉過度會使骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

　　溫馨提示：患者要遵醫囑給予飲食，飲食要以稀軟開始到體內逐步適應后再增加其它飲食。應注意不要吃過多的油脂，要合理搭配糖、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素等食物。