隨著拇指外翻發病率的不斷飆升，很多人開始對拇指外翻的發病原因產生了一定興趣，因為只有得知拇指外翻的發病原因，我們才好采取措施做好拇指外翻的預防工作。那么有哪些是拇指外翻的病因呢?下面就一起來了解一下。
拇指外翻的病因一：據調查拇指外翻的患病人群中，女性遠遠多于男性。原因何在?這大體上是有兩個原因。先來了解一下第一個：穿鞋不適。
隨著生活水平的不斷提高，女性們愛美的資本越來越雄厚，高跟鞋作為時尚的代表，豈能少之?？墒歉吒c平底鞋最大的區別就是美麗的外表下，隱藏著拇指外翻的危機。高跟鞋通常會因為鞋跟過高，使得身體重心被迫前傾，腳趾部位承受著幾乎來自全身的重量，最終會因不堪重負而變形，拇指外翻也就形成。而男性朋友幾乎不穿高跟鞋，所以拇指外翻患者就相對少的多。
拇指外翻的病因二：拇指外翻的發生還和遺傳有很大關系，據調查，家族成員中，母親有拇指外翻，子女患病的幾率就比一般人大的多。且因女性足部韌帶較男性弱，同等遺傳條件下，更容易發生拇指外翻，這也就是女性拇指外翻居多的另一原因。
拇指外翻的病因三：拇指外翻的出現，還和人們的日常行為有很大關系。如長時間站立、行走時間多長、負重多大等。如部分女性朋友，喜歡穿著高跟鞋逛街，這在很大程度上促進了拇指外翻的發生。另外，扁平足患者也極容易誘發拇指外翻。
拇指外翻當如何預防?預防拇指外翻，一雙寬松舒適的鞋子是必備的，盡量避免長時間穿著高跟鞋，如果應工作等方面需要，必須穿著，也要學會健康穿鞋：如，可以在辦公室準備一雙寬松的鞋子與高跟鞋交替著穿;下班后立即換上鞋跟低于2厘米的鞋子;用溫水泡腳，緩解足部疲勞;做足部按摩或是趾間運動等，鍛煉足底靈活度;適當做赤足運動，鍛煉足底肌肉力量。