拇外翻在生活中經常會發生，要想及時的控制發病率就要先了解拇外翻的病因。臨床一般將，拇外翻病因分為先天因素與后天因素，生活中也有很多因素容易導致拇外翻的出現，下面我們一起看看拇外翻的常見病因介紹。
1、先天因素
由于關節、神經、肌肉等所造成的。例如：扁平足(扁平足【譯】：是指正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。)、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳底機能降低，造成不穩定進而變形，引起腳趾外翻的出現。
2、后天因素
因穿著不合腳鞋子所造成的這是主要的腳趾外翻的原因的因素，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛，還會破壞了原本三個立足點的功能，而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇指外翻的現象。
拇指外翻是如何形成的呢?
1、穿鞋不適很容易出現拇指外翻現象，尤其是女性經常穿高跟鞋，因鞋跟過高，鞋頭過尖，使得全身的重量幾乎全部集中于腳趾部位，時間長了，拇指外翻也就出現了。
2、遺傳也是拇指外翻形成的重要原因，一般家長患有拇指外翻，孩子患病的幾率就比一般人大，又因女性足部韌帶較男性弱，同等遺傳條件下更易出現拇指外翻。
3、長時間站立，行走時間過長、負責過大也都是很容易導致拇指外翻畸形的，如，女性經常穿著高跟鞋逛街。
溫馨提示：拇外翻患者應注意避免長時間穿尖頭高跟皮鞋，平日穿鞋應盡量選用前部較寬的鞋，尤其是在運動或需長距離行走的時候。超體重患者宜控制飲食，增加活頁紙動，減輕體重，以利于減輕關節負重。
【參考文獻：《臨床骨科專家護理指引》、《骨科診療手冊》】