導致足外翻的原因具體可分為先天因素與后天因素兩類。先天因素主要包括由于關節、神經、肌肉等。而后天因素主要是因穿著不合腳鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，都可使腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，久而久之，逐漸形成足外翻。

　　足外翻是指大拇趾往外側彎，導致拇趾骨頭向外突出的一種畸形癥狀，足外翻如果經久不治，容易因穿鞋而產生磨擦造成大拇趾關節內側或背側腫脹發炎，而突出骨的外側也容易形成厚皮及滑囊，造成腳趾永久變形，疼痛也就伴隨而來。其早期的臨床癥狀為第一跖骨頭部隆起處疼痛和腫脹、局部皮膚刺激所發生的發炎，甚至是表皮潰瘍，最后引起腳底的肌腱與筋膜僵硬、發炎。

　　導致足外翻的原因可分為：先天因素與后天因素兩類。先天導致足外翻的原因，由于關節、神經、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳底機能降低，造成不穩定進而變形。

　　先天因素主要包括由于關節、神經、肌肉等所造成的。例如：扁平足(扁平足【譯】：正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。大部分兒童及青少年平足是先天性的。)、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳底機能降低，造成不穩定進而變形，成為足外翻的病因。

　　后天導致足外翻的原因，因穿著不合腳鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛，還會破壞了原本三個立足點的功能，而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成足外翻的現象。

　　絕大多數的足外翻患者，是由于經常穿尖頭鞋或高跟鞋引起。尖頭鞋的前部呈三角形，迫使腳前部強塞入一個窄小的三角形區域內，再加上鞋面為皮革沒有彈性，腳拇趾被迫外翻，小趾則內翻。而高跟鞋又使得腳部承受的壓力加大，關節處的韌帶過分拉長，結果足外翻。這些大腳骨的病因較為常見。

　　此外，足外翻也與長時間的站立、行走會加重韌帶損傷，促使發病或加快病情發展有關。隨著年齡增長，大腳骨畸形程度的加重，會產生很多嚴重的并發癥，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等也屬于誘發大腳骨的病因。

　　溫馨提示

　　足外翻的產生給患者帶來的困擾不小，所以，建議患者及早治療，較為常用的方法為手法矯正，可使足外翻逐漸恢復正常。不過手法矯正，一定要在專業醫生的指導下進行，以免因動作不當，導致病情加重，給我們的身體健康帶來更大的危害。

　　【參考文獻：《拇外翻》《骨科手冊》《實用骨病學》】