甲狀腺疾病正常人可能沒有注意到它，但甲狀腺功能異常的危害是非常大的。甲亢是甲狀腺功能異常的具體表現，甲狀腺功能亢進癥危害的很大的。因此做好預防甲亢是人們最應該關注的。那么，怎樣才能有效的預防甲亢呢?
健康的飲食。有很多人在他們的飲食不注意，每一個休閑食品和飲料。通常比較攝入高熱量的食物，而忽略攝入水果和蔬菜。預防和治療甲狀腺功能亢進癥，不僅避免了一次性的過量攝入，適當增加餐次，經常三餐，是積極樂觀的面對甲亢病，保持愉快的心情，日常飲食要有規律，只是放松。
緩解壓力。甲亢患者是年輕人，他們往往都會有較大的壓力。更多的女性比男性更傾向于自身免疫調節異常，造成過度分泌的高代謝綜合征。甲狀腺功能亢進癥會使人變得非常敏感，往往到最后，對女性患者造成很大傷害，壓力引起的疾病使他們的生活完全喪失正常的秩序。精神狀態，可能是因為過度興奮而導致失眠，外部刺激的過度反應，甚至導致人格改變。女超人發生這些健康危機，必須立即找醫生檢查，及早治療，否則易老化。此外，一旦出現很難完全恢復正常的眼球突出。