夏季來(lái)臨，氣溫升高使人體新陳代謝加快，一方面，使原有甲亢癥狀更加明顯;另一方面高溫易造成人們情緒不穩(wěn)、作息時(shí)間不規(guī)律，使甲亢的發(fā)病率增高或甲亢病情加重，但以20~50歲的女性居多，所以要做好夏季甲亢的預(yù)防：
注意調(diào)節(jié)情緒：夏季炎熱的天氣易讓人情緒不穩(wěn)，情緒不穩(wěn)就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加甲亢的發(fā)病率。所以要注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心休養(yǎng)，以逐漸消除精神癥狀，避免誘發(fā)甲亢。
勞逸結(jié)合：氣溫的升高，人們大多睡眠不足，再加上較快的生活節(jié)奏、平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，就導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，從而誘發(fā)甲亢。所以即使在夏季也要保證充足的睡眠時(shí)間，多進(jìn)行體育鍛煉，要注意勞逸結(jié)合。
合理飲食：隨著夏季到來(lái)，應(yīng)季的食物增多，有火旺表現(xiàn)者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。有陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者可食用桑葚，甲魚、木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。還要多吃富含維生素的新鮮水果，如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無(wú)花果、香蕉等。也可以常吃花生、核桃、蓮子、菱角等干果，盡量減少辛辣、刺激性食物。