酒渣鼻多見于中年人，女性多于男性，但男性的病情較重。酒渣鼻頑固難治，因此對待酒渣鼻應提早預防。那么酒渣鼻該怎么預防呢?下面就給大家介紹一下預防酒渣鼻的方法。
研究發現，酒渣鼻主要由螨蟲寄生感染所致，螨蟲感染主要是由于平時不留意面部皮膚清潔衛生，接觸感染所致。飲酒固然不是引起酒渣鼻的直接原因，但會促進病情發展。一旦患了酒渣鼻，夏季外出應戴寬邊帽，撐遮陽傘，避免陽光直接照射面部，加重病情;冬季應留意鼻部皮膚保熱防凍;飲食上多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，少吃脂肪豐富的食品以及魚、蝦等，不吃或少吃辛辣刺激性食品，堅持戒酒。
酒渣鼻常發于中年人，好發于顏面中部、鼻尖和鼻翼部，還可延及及兩頰、頜部和額部。輕度者只有毛細血管擴張，局部皮膚潮紅，油脂多。進而可出現紅色小丘疹、膿皰。嚴重者鼻端肥大、毛囊哆開而形成鼻贅。發病原因尚未完全明了。可能是在皮脂溢的基礎上，由于各種因素的作用而發病。
目前大多數學者以為毛囊蟲感染是發病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食品、高溫及嚴冷刺激、消化、內分泌障等也可促發本病。酒渣鼻的預防首先應該留意飲食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其應當忌酒，留意避免冷和熱刺激，不要情緒激動、精神緊張。
酒渣鼻的預防首先要留意飲食，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，少吃脂肪豐富的食品以及魚、蝦等，不吃或少吃辛辣刺激性食品，堅持戒酒，以上我們了解了如何做好酒渣鼻的預防，大家在生活中要多加留意，防止酒渣鼻的發生給生活帶來更多大困擾。