隨著社會的發展,膠質瘤發病率呈逐漸上升的趨勢,據統計腦膠質瘤所致的死亡遠超過急性淋巴細胞白血病,找出腦膠質瘤危險因素對預防具有重要意義。
1、養成良好的生活習慣,戒煙限酒。
2、不過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態。
3、有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、不要食用被污染的食物,如被污染的水、農作物、家禽魚蛋、發霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,防止病從口入。
5、加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
溫馨提示
生活中拒絕食用一些被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發霉的食品等,要多吃一些綠色有機食品,防止病從口入。
【參考文獻:《腦膠質瘤治療技術與進展》《神經膠質瘤:基礎與臨床》】