醫學上將新生兒出生體重等于或超過4000克以上者稱為巨大兒。研究顯示，我國巨大兒的出生率在近30年來呈現出逐漸上升的趨勢，巨大兒不僅會對產婦造成一定的影響，如造成產道撕裂傷、產后出血等等，還會對胎兒的分娩及未來造成極大的危害，發生分娩過程延長、肩難產、神經癱瘓等等。因此，預防巨大兒的出生對妊娠是一件大事。那么如何才能預防生出巨大兒呢?

　　首先，孕期要科學的攝取營養

　　醫學上通常認為新生兒平均出生體重保持在3000克左右是最理想的數字。巨大兒的發生率是可以通過人為努力來降低的。日本早在上世紀60年代巨大兒的發生率就達到了2%-3%，到了70年代末巨大兒發生率就上升至4%。

　　由于加強了孕期營養教育，到了80年代中末期，巨大兒的發生率下降至2%，并持續至今。從日本的經驗來看，關鍵在于觀念的轉變，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。

　　其次，要加強孕期營養教育

　　預防巨大兒的出生率關鍵是要注意孕期科學攝取營養，調整生活節奏。在我國各大城市，目前孕期保健網都已經普遍建立，很多醫院還特設了孕期營養門診，指導孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫生的營養指導。

　　第三，孕期要堅持運動

　　孕婦在懷孕期間不僅要注意合理的社區營養，還要參加適當的運動。比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過多的熱能，避免營養過剩，產生巨大兒。

　　最后，孕期做好糖尿病篩查

　　孕期糖尿病是造成巨大兒的主要原因之一，因此，要避免生出巨大兒做好孕期糖篩查是非常重要的。每個孕婦在懷孕期間都應該做好糖篩查，一旦發現妊娠期糖尿病，應該遵從醫生的指導，合理的攝取營養，避免孕期胎兒增長過快，發生巨大兒的危險。

　　平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。

　　這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。