生活壓力的增大，讓人們的日常生活規律逐漸出現了各種各樣的問題，患腸胃疾病的人也變得越來越多。俗話說的好，身體是革命的本錢，學會調整生活狀態，緩解生活壓力，保持積極樂觀開朗的心態，忌一切辛辣刺激性食物，是可以起到良好預防急性腸炎的作用。
急性腸炎的預防細節要注重
1、積極開展衛生宣教工作，勿進食病死牲畜的肉和內臟。加強食品衛生管理，變質及被沙門菌屬污染食品不準出售。搞好食堂衛生，建立衛生管理制度，認真注意食品制作衛生，防止食品被污染。做好水源保護，飲水管理和消毒。
2、保舒暢，保持積極樂觀開朗的心態，控制自己的心情，維持胃腸功能的平衡。
3、日常生活中要注意飲食衛生勤洗手，定期消毒家庭用品，以起到良好預防作用。
4、節飲食，平時要少喝酒，忌一切辛辣刺激性食物，少食多餐，按時吃藥，遵醫囑。利于脾胃受納吸收功能。
5、急性腸炎多因食用不潔食物所引起，故預防最要緊的是食物之清潔及保存安全。盡量不要吃街上販賣的不衛生食品;肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用;少食生冷，不吃不新鮮、隔夜食物，尤其對生吃的水果蔬菜應徹底清洗，洗后再食用。
6、慎起居，保持健康的生活規律，懂得生活保健，如平時可用手順時針柔摸腹部;避風寒乃陰平陽密，精神乃治。
7、多鍛煉，積極參加體育運動，增強體質，使脾臟不易受邪。
8、一旦發生腹瀉、腹痛等消化道癥狀，及時就診和服藥。尤其注意有無特殊病原體的感染，如霍亂(霍亂【譯】：一種急性腹瀉疾病，由不潔的海鮮食品引起，病發高峰期在夏季，能在數小時內造成腹瀉脫水甚至死亡。)、痢疾桿菌、阿米巴原蟲等，有食物中毒、食品過敏等情況及時就診。
9、值得注意的是，傷風感冒也可能引發急性腸炎的發作，因此要注意防寒保暖。嚴重時一定要及時去正規醫院就醫。