現代醫學普遍認為，不良的飲食導致大腸癌的病因之一，所以日常生活匯總良好的生活習慣是非常重要的。平時多攝入高脂肪、高蛋白、低纖維食物的人，其大腸癌的發病率通常較高。

　　這可能是因為高營養而少消化殘渣的食物不利于排便，食物在腸管內停留的時間過長，從而可以使食物中的致癌物質長時間的刺激腸粘膜。此外，大腸的炎癥如潰瘍性結腸炎，大腸腺瘤和遺傳因素與本病的發生也有一定的關系。

　　預防措施

　　1、飲酒酒精的攝入量與大腸癌的有關系，酒精也是大腸腺瘤的危險因素，但具體原因不清楚。減少酒精攝入量有利于預防大腸癌。

　　2、生殖因素激素與生殖因素可能影響大腸癌的發生，美國研究表明，單身女性的大腸癌發病率高于結婚女性，有人認為這與激素能影響膽汁酸鹽代謝有關。

　　3、肥胖與運動肥胖尤其是腹型肥胖是獨立的大腸癌的危險因素，體力活動過少是大腸癌的危險因素。體力活動可以影響結腸蠕動有利于糞便排出，從而達到預防大腸癌的作用。

　　4、吸煙吸煙與大腸癌的關系還不十分肯定，但吸煙是大腸腺瘤的危險因素已經得到證實，目前研究認為，吸煙是大腸癌基因產生的刺激因素，醫`學教育網搜集整理但需要經過大約40年的時間才能發生作用。

　　預防原則

　　1、定期檢查

　　檢查是每一個時候都要注意的問題，尤其是容易發病人群，定期檢查可以及時發現疾病，尤其對于腸道的炎性疾病應予以足夠的重視，并定時的進行檢查，保證排便功能的正常，以免進一步蔓延。

　　2、改進飲食

　　日常應該制定合理的飲食計劃，均衡食物營養，攝入充足的營養，攝入新鮮蔬果等富含豐富碳水化合物和粗纖維類的食物，能夠達到營養的補充的效果，應該盡可能避免攝入過多高脂肪、高蛋白、低纖維素類的食物，以免由它們而產生的致癌物質，誘發疾病的出現。

　　3、鍛煉身體

　　這對于疾病的預防可是一個良好的事情，可以促進身體的血液循環，保證排便的通暢，經常運動的人，不但看起來更年輕，而且不容易得癌癥，尤其是大腸癌，所以平時應該多運動，減少疾病。

　　發現便血及排便習慣改變及時到正規醫院肛腸科就診。做肛診檢查或結腸鏡檢查。大腸癌中70%是直腸癌，直腸癌中70%是中低位的。這70%靠簡單的肛診就可以初步確診。