汗皰疹是在生活中很多見的一種皮膚病，經常會困擾著我們周圍的人們。人們患有汗皰疹之后要及時診斷治療，同時也在生活中做好護理，避免汗皰疹的病情加重。在平時人們還應注意預防汗皰疹，避免其發病因素。

　　1、避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發生并發癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的。

　　2、手腳保養：在季節交替時，盡可能手部少碰水和清潔劑，多擦乳霜。腳部要保持通風涼爽。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或霉菌感染的并發癥。

　　3、調節情緒：保持良好的情緒，精神因素對汗皰疹影響非常明顯， 良好的情緒對汗皰疹治療極為有效。

　　4、低金屬飲食：做飲食日記，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要盡量避免。根據統計，此種方法對于合并金屬過敏體質的病人，具有高度療效。

　　5、人們在平時要做好汗皰疹的預防：平時要注意避免其發病因素，在生活中要保持良好的心情，盡量避免有很大的心理壓力。此外，人們還應注意保持局部的清潔及干燥。

　　汗皰疹汗皰疹的人群其實有很多，大部分患者初次得了汗皰疹后都沒有明顯的癥狀，但是更多的是不明白為什么會得汗皰疹，汗皰疹的發病與很多因素都有關如手足出汗、精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑郁等常為汗皰疹發病的重要因素;其他如便秘、胃腸功能紊亂等，亦可能與汗皰疹的發生有關;也可能是霉菌活動性感染的發疹性反應;接觸刺激物品，細菌、食物、藥物過敏，個人體質等等也可與汗皰疹的發生有關。

　　汗皰疹一般在發生后數周就會自然痊愈，只有少數患者會有一年四季反復發作，甚至留下慢性濕疹或是細菌、霉菌感染的并發癥。但因為汗皰疹具有劇癢這種困擾人的特性，所以如何減少病人的痛苦以及減低并發癥的發生，是治療的關鍵所在，在日常生活中主要就是根據它的相關特性來預防。有以下注意事項：應當使用安全、無毒副作用、性質溫和的產品來治療，汗康靈徹底根治汗皰疹，確保治愈以后不再復發。

　　溫馨提示：在日常生活中人們還要注意手腳的保養，特別是在季節交替的時候，應盡量使手部少碰水和清潔劑，另外還要多擦乳霜，腳部也要注意保持通風涼爽。另外，患有汗皰疹之后還要注意調節情緒，因為精神因素對汗皰疹的影響也非常明顯。患者要注意保證低金屬的飲食，避免吃很多容易過敏的食物。