孩子起了痱子，如果用涼水為孩子擦拭患處，反而使皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重。反之，過熱的水也會刺激皮膚，使痱子增多。

孩子起了痱子，家長除勤給孩子洗澡外，最重要的是一定要使用溫水，也就是略微高于人體皮膚溫度的水。需要提醒的是，家長在給孩子洗完澡后，不要馬上給孩子擦痱子粉等爽身用品，以免使其與汗液混合，堵塞毛孔，導致出汗不暢，反而會引起或加重痱子。

妙法1 頭發剪短

如果痱子生在頭頸部，就應把寶寶的頭發剪短，或改變一下發型，把頭發往后梳，不要讓頭發留在前額上。如果是更小的寶寶，則舒適大于美觀，可以將寶寶的頭發剃光光。

妙法2 勤換衣服勤洗澡

如果痱子長在身上，就應常給寶寶洗澡，勤換衣服。洗澡最好用溫水，并且不要用肥皂，以減少刺激。如果在洗澡水中加幾滴爐甘石洗劑或有止痱作用的寶寶花露水效果會更好。洗澡過程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。洗完后用毛巾輕輕擦干，再涂些爽身粉或痱子粉，以減輕刺癢。衣服要輕薄、柔軟、肥大，以減少對皮膚的摩擦。

Tip：清潔寶寶的小手十分重要，別讓他抓破了皮膚而發生感染。

妙法3 席地而玩

1歲以內的小嬰兒，媽媽不要整天抱著，可以在家里涼快通風的地方鋪一張席子，讓寶寶摸爬滾打、自由地玩耍。

妙法4 西瓜皮治痱子

在夏天，西瓜真的是防暑佳品。瓜瓤可以消渴解暑，瓜皮的白色部分則具有治痱子的效果。媽媽可以將西瓜皮切成小塊，用其白色部分輕擦寶寶出痱子處，反復擦兩三次就可以止癢，漸漸地，皮膚又可以干干凈凈滑滑溜溜。除此之外，媽媽還可以用黃瓜來代替西瓜皮治痱子，也能起到不錯的效果。

妙法5 痱子食療法

◎冬瓜60g，加水煎湯飲用，每天服一次，連服七八天。

◎綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。

◎韭菜根60g洗凈煎水服。

◎冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7—10天

◎馬齒莧、絲瓜各20g，煎水服。

◎烏梅5—6枚洗凈，煎煮30分鐘后，放入金銀花6g，同煎20分鐘，取汁去渣加白糖，晾涼后飲用。