年齡不斷增大，很多早已為人父母的中老年已經漸漸被各種疾病纏身，骨質疏松就是中老年最常見的骨科疾病之一。據骨科醫生介紹，更年期婦女更容易患骨質疏松，如果自己的母親有腿酸軟乏力、腰背疼痛等癥狀，最好去醫院早檢查早治療。
雌激素水平下降是骨質疏松的誘因
絕經后的婦女更容易發生骨質疏松，主要因素是內分泌失衡，特別是雌激素水平的下降。絕經后卵巢功能衰退，體內雌激素水平降低，首先引起維生素D的生成與活性降低，從而干擾腸道內的鈣吸收。骨失去了雌激素的保護作用后，甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對增強，人體大量骨鈣從尿中排出，加重女性骨質疏松。
專家提醒，骨質疏松早期可無明顯癥狀，骨量在無聲無息中丟失，只有當骨量丟失12%以上時，才會出現胸部和下腰段疼痛，并伴有關節酸痛、四肢酸麻、兩膝酸軟無力等癥狀，因此骨質疏松極易被忽視。
頻繁骨折是骨質疏松信號
很多更年期女性一般認為骨折是摔傷所致，其實跌倒只是誘因，骨質疏松才是真正頻繁骨折的原因。骨質疏松后由于骨質變脆，輕微的碰撞都可導致骨折，且骨折難以愈合，常以 腰椎和股骨骨折多見。如果患者因劇烈咳嗽或汽車的顛簸而發生骨折，嚴重者甚至在日常生活中輕輕一碰、一扭就發生骨折，則說明骨質疏松的病情較重，甚至可能引起神經功能障礙，導致癱瘓。如果患者已經出現頻繁骨折的癥狀，則說明錯過了最佳的防治時間。醫生建議，如果有腰肌酸軟、全身骨骼疼痛，長時間站立或久坐會使疼痛加劇，并有日間疼痛輕、夜間和清晨醒來疼痛加重的現象，患者要引起重視，最好到醫院進行專業檢查。
堅持每年一次的骨密度檢測
由于更年期婦女骨丟失量加速進行，建議此時期應每年進行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應及早采取防治對策。如果檢測出來的T值在 -2.5以下，并有脆性骨折癥狀，被確診為骨質疏松癥。對于更年期的女性，即使骨密度T值未在-2.5以下，也應該要做好預防措施，如補鈣，多曬太陽，堅持運動鍛煉等。