通常當排便時持續用力，造成此處靜脈內壓力反復升高，靜脈就會腫大。婦女在妊娠期，由于盆腔靜脈受壓迫，妨礙血液循環常會發生痔瘡，許多肥胖的人也會罹患痔瘡。
對痔瘡有預防作用的6種食物
胡桃肉
可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。
竹筍
內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
紫菜
含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。
紅小豆
與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。
槐花
新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。
芝麻
含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
對痔瘡有預防作用的食物包括蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。早期痔瘡的十大癥狀主要有：便血;大便疼痛;便時有物脫出;肛門瘙癢;墜脹不適;流膿;有分泌物;便秘;便頻;有異物感。