混合痔要怎樣預防?　痔瘡根據其發病部位的不同分為內痔、外痔和混合痔，混合痔的臨床癥狀與內、外痔相同，且兼而有之，主要表現為便血及或肛門墜脹疼痛，初始為手紙染血，偶見滴血和射血，晚期則便后痔核脫出，輕者可自行還納，重者則用手送回，局部有異物感，兼見大便秘結，或排便不爽等癥。

　　在祖國醫學中，對痔的含義論述較多，如《說文解字》中說：“后病也。”《增韻》中說：“隱瘡也。”從字義來解釋，痔與峙同義，即高突的意思。如《醫學綱目》中說：“腸澼為痔，如大澤之中有小山突出為痔[峙]，人于九竅中，凡有小肉突出皆曰痔。”《奇效良方·腸澼痔漏門》中還說：“痔于肛門生窟，或在外面或在內，有似鼠乳者，有似櫻桃者，其形不一;其病有痛有癢，有硬有軟，……有腫痛便難者，有隨大便下清血不止者，有穿竅血出如線者。”說明了痔是肛門內外小肉突起的贅物，其形不一，其證各異。 痔瘡是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率為59.1%，痔占所有肛腸疾病中的87.25%，而其中又以內痔最為常見，占所有肛腸疾病的52.19%。男女均可得病，女性的發病率為67%，男性的發病率為53.9%;任何年齡都可發病，其中20-40歲的人較為多見，并隨著年齡的增長而逐漸加重，故有“十人九痔”之說。

　　混合痔雖然發病率高，但是只要預防得當，就可以減少混合痔的發生或減輕癥狀。

　　1、預防便秘的發生

　　(1)合理調配飲食

　　注意葷素搭配，粗細得當，在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調濟合適;同時忌辛辣刺激食物，忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　(2)定時排便

　　忌忍忌努，養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。

　　(3)選擇正確治療便秘的方法

　　若有頑固性便秘須在專科醫生指導下正確治療。

　　2、勞逸結合

　　工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。

　　3、注意孕期保健

　　4、保持肛門周圍清潔

　　5、提肛運動當提倡

　　無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

　　6、其它

　　腹壓增高可引起痔瘡。例如肝硬化引起的門靜脈高壓癥，使肛門直腸血管擴張引起痔瘡。此時應首先治療肝硬化等原發病變。

　　痔瘡應以預防為主，才能遠離疾病和痛苦!