提問：
女性怎樣防治脂肪肝
性別：女
年齡：45
病情描述:
人一到中年就這病那病的，到底怎么防治脂肪肝呢
回復(fù)：
專家：
(1)發(fā)病原因：孕期補(bǔ)養(yǎng)，減肥不當(dāng)，更年期
(2)女性在妊娠期集中補(bǔ)養(yǎng)過量，減肥不當(dāng)，或是更年期失去了雌性激素的保護(hù)導(dǎo)致的脂肪肝屢見不鮮。
(3)年輕女性都以瘦為美，但是過度減肥會(huì)造成經(jīng)期紊亂甚至停經(jīng)等不良后果，而標(biāo)準(zhǔn)的體重是你的身高減去105。
(4)妊娠期女性因脂肪肝暴發(fā)急性肝炎的幾率很小，定期體檢時(shí)多關(guān)注肝區(qū)情況，聽從醫(yī)囑就能及時(shí)避免脂肪肝的發(fā)生或惡化。產(chǎn)后哺乳期的媽媽們?nèi)绻驗(yàn)橹靖味刂企w重的話，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的減重方案，不可盲目減肥。
(5)更年期的女性，雌激素的水平大幅下降，脂肪肝和諸多疾病會(huì)接踵而來，平時(shí)多食黃豆等含大豆異黃酮的食物，有利于更年期身體健康。三五好友一起練習(xí)太極拳，不僅可以順暢心情，對預(yù)防脂肪肝也有一定作用。如果得了脂肪肝，一定要遵照醫(yī)生的建議，按時(shí)定量服用保肝護(hù)肝的藥物，千萬不能自己隨意用藥。