肝硬化嚴(yán)重危害著人類的健康，如果在肝硬化惡化之后患者能及時(shí)發(fā)現(xiàn)其癥狀，就可以在一定程度上降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，保證自己的生命安全。那么，如何預(yù)防肝硬化那?下面由求醫(yī)小編向大家講解一下肝硬化的預(yù)防。

　　好習(xí)慣有助于預(yù)防肝硬化的發(fā)生

　　1、良好飲食習(xí)慣。飲食是可以預(yù)防酒精肝硬化的，酒精肝硬化患者的飲食，應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對(duì)酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。

　　2、良好的心態(tài)。肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若酒精肝硬化患者情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽失調(diào).誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助酒精肝硬化病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

　　3、及時(shí)進(jìn)行治療。不能及時(shí)的進(jìn)行治療控制病情的發(fā)展，是酒精肝硬化發(fā)生的首要原因，因此酒精肝患者一旦發(fā)現(xiàn)病情要及時(shí)的進(jìn)行科學(xué)合理治療。

　　4、絕對(duì)戒酒。在臨床上，酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，因此酒精肝患者應(yīng)該引以為戒，在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對(duì)禁止飲酒。

　　如何預(yù)防肝硬化的惡化?

　　預(yù)防肝硬化1、合理的飲食。飲食以高熱量、高蛋白質(zhì)餐飲為主，多吃些含有豐富維生素的新鮮蔬菜以及水果和易消化類型的食物，不要吃過硬并且粗糙之類的食物，禁忌飲酒，勿服用損傷肝臟之類的藥物。

　　相關(guān)推薦：早期肝硬化的癥狀及治療

　　預(yù)防肝硬化2、注意休息。要注意休息，不要過度勞累，可參加適當(dāng)?shù)妮p體力活動(dòng)，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。

　　預(yù)防肝硬化3、藥物治療。應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下采用保護(hù)肝臟之類的中西藥物治療，以改善自身肝功能。但是，切忌用藥太多，否則會(huì)加重自身肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)肝病恢復(fù)不利。但是這類藥物不要過多,過多的藥物：中藥或西藥之類的都可能反而會(huì)造成肝臟損害。因?yàn)槿魏蔚乃幬锒家ㄟ^肝臟代謝，都會(huì)不同情況的加重肝臟的損害，肝功能基本正常就不需要去進(jìn)行特別治療,肝功能正常才是真正的目的。