原發性膽汁性肝硬化又稱慢性非化膿性破壞性膽管炎，在我國很少見，病因不明，可能與自身免疫反應有關。多發生于中年以上婦女。臨床表現為長期梗阻性黃疸、肝大和因膽汁刺激引起的皮膚瘙癢等。還常伴有高脂血癥和皮膚黃色瘤。肝內外的大膽管均無明顯病變，門管區小葉間膽管上皮可發生空泡變性及壞死并有淋巴細胞浸潤，繼而小膽管破壞并出現淤膽現象，纖維組織增生并侵入、分隔肝小葉，最終發展成肝硬化。遠離原發膽汁性肝硬化要從預防做起。

　　1、調理食療

　　肝硬變病患平常應以高蛋白、高維生素和低脂肪的食物為主，因此高蛋白質、高維生素的食物應該為病人提供足夠的能量，減少肝臟的消滅，減輕肝臟的負擔，增生肝細胞修復和重生的動力。

　　2、補充維生素

　　肝硬變病患關于多方面的原因，可造成維生素和微量元素的缺少，肝硬變病患可適量吃一些新鮮的蔬菜和水果，因此新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素、礦物品、微量元素。

　　3、合理安排生存

　　肝硬變病患平常應當多休息，留意節制性生存，不要熬夜、過度疲憊，以免嚴重肝損傷，從而不利于病癥的恢復。肝硬變病患應當在個人能力范圍內適當的過程運動，以不感覺到疲勞為度。

　　4、適量飲酒

　　肝臟是酒精代謝的主要臟器，酒精對肝細胞具有強烈的毒害作用，一旦肝臟負荷過重，就會發生酒精性肝病。據統計，如果每日飲白酒超過100毫升，連續5年即可引起酒精性肝病。已經患有肝病的人，則更不宜飲酒。

　　5、健康飲食

　　脂肪肝是一種常見的不良生活方式造成的疾病，需要患者或健康人自己在生活中、飲食上進行調整，應做到營養均衡，規律飲食，少吃高油脂高脂肪的食物，切不可暴飲暴食，多吃各種新鮮蔬菜、豆制品、水果等，對肝臟的保護大有好處。

　　6、預防乙肝

　　乙型肝炎病毒對肝臟具有特殊的親和力，容易導致肝臟疾病。乙型肝炎難以治愈，傳染性較強，一旦感染患者，若不及時治療就會導致肝硬化乃至肝癌的發生。防治肝炎的發生就要求我們在日常生活中注意飲食衛生，杜絕消化道傳染的發生。肝病患者要謹慎使用各種藥物和保健品，如需用藥應在醫生指導下完成。

　　溫馨提示：得了肝病，會給肝病患者造成很沉重的心理負擔，因為肝病是一種具有隨時間發展而逐漸嚴重的疾病，如果得不到有效地治療，會最終發展為肝硬化甚至肝癌，給患者及其家庭帶來無盡的痛苦。對于患者，要積極進行治療，防止肝病繼續發展至惡化。對于健康人來說，為了身體的健康，日常生活中同樣要注意肝病的預防。