肝炎是生活中的嚴重的疾病,給患者的生活帶來很大的影響,肝炎的種類很多,我們要做好疾病的預防才是最重要的。防止乙肝等肝炎傳播,除了要從乙肝傳播途徑上阻斷之外,還要做好日常的預防和保健工作,雙管齊下,才能有效預防肝炎的傳播。
怎樣才能做好肝炎疾病的預防呢?讓我們共同了解一下
1、注意休息
急性肝炎早期應臥床休息,癥狀減輕后要控制活動。最好在飯后能臥床休息1~2小時,使血液集中于胃、肝、腸部,以利于肝臟血液循環。肝功能基本正常后,可適當增加活動,如散步、做廣播操、打太極拳等,以不感覺疲勞為原則。
已婚的病人要控制性生活,育齡婦女不要懷孕,以利肝臟恢復。
2、注意飲食
肝炎病人食欲不佳,其飲食應以清淡為主,不宜吃大量的蛋白類食物和過量的糖,如高脂肪一良蛋白、高糖,不但不能達到營養的目的,反而易產生有害代謝物質,增加肝臟負擔。如果熱量攝入過多,療養期間活動減少,會使體重增加,可能造成脂肪肝使轉氨酶升高而長期不降。
肝炎患者要絕對禁止飲酒,因酒精可加重肝細胞的壞死。
嘔吐嚴重或進食少者,則可靜脈滴注10%葡萄糖液,每日1000ml左右,內可加維生素C 0.5~1.0g等。
遷延性、慢性肝炎患者要注意每餐都應有蛋白質供應,每次量不要太多,各類維生素也要保證供給、慢性肝炎病人有糖尿病趨向者、注意不要吃糖太多,以免訴發糖尿病。
以上簡要介紹的就是怎樣才能做好肝炎疾病的預防知識,希望對您有所幫助,早日的預防疾病,讓我們的生活早日的健康。溫馨提示:對于容易引發肝炎的因素我們也要早日的了解,清楚疾病的病因對于疾病的預防和治療都有好處。祝您早日擺脫疾病的困擾,身心健康發展。