目前已經(jīng)肯定甲亢是一種自身免疫性疾病，但其發(fā)病機理尚未完全闡明。近年研究認為本病是在遺傳的基礎(chǔ)上，有應(yīng)激因素的參與而發(fā)病，但遺傳的方式尚不能肯定。鑒此，目前尚未找到預(yù)防本病的有效藥物或其他方法。雖然對本病的發(fā)病機理了解的還不十分清楚，但對能誘發(fā)本病的各種應(yīng)激因素則認識比較一致，因此，預(yù)防本病的發(fā)生，在現(xiàn)階段主要應(yīng)從避免應(yīng)激因素著手，以期預(yù)防本病的發(fā)生。常見的應(yīng)激因素主要有：
(1)感染
包括細菌感染與病毒感染所致的某些疾病。
(2)長期的精神創(chuàng)傷或強烈的精神刺激
如憂慮、悲哀、驚恐、緊張等。
(3)少數(shù)病人的發(fā)病與過度疲勞、外傷、妊娠、攝入過多的含碘食物
海帶、海魚、海蜇皮及含碘藥物如胺碘酮、復方碘液、碘化鋅、含碘中藥等有關(guān)。
人生活在大自然界之中，四時歲序的變遷，寒暑往來，工作環(huán)境、生活環(huán)境中的不良刺激因子時刻對人體都會帶來一定的影響，由于人的自我調(diào)控機能的不斷調(diào)控，因此大多數(shù)人是能夠健康生活的。但當人的調(diào)控機能失常，加之不良因素的刺激，將會導致本病的發(fā)生。
客觀地講，不良刺激因素是難以預(yù)料的，預(yù)防甲亢的發(fā)生難度也是很大的。但只要做到飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞、恬淡虛無(無私寡欲、心情舒暢、精神愉快)、順應(yīng)自然規(guī)律，加之適當?shù)捏w育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，而且對預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。