每個人都希望自己的身體是健健康康的，但是一些疾病是我們所不能阻擋的，但是生活中好的習慣可以幫助我們做好疾病的預防，那么肝纖維化要如何進行預防呢?預防措施是什么呢?
1、飲食恰當
肝纖維化食療原則可歸結為“兩高兩適”：適宜能量、高蛋白、高維生素、適量脂肪。能量應該維持平衡，然后根據病情、年齡、勞動強度做調整;蛋白質原則上維持氮平衡可以促進肝細胞再生;脂肪以占能量25%為宜，此時膽汁合成和分泌減少，脂肪的消化和吸收功能減退。過多則沉積于肝內并影響糖原合成;糖類不應攝入太多。半乳糖血癥引起的肝硬化應限制奶及奶制品;而果糖不耐受癥引起的肝硬化則需限制蔗糖、含果糖的果蔬。
2、保持心情舒暢
肝臟與精神的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益于肝纖維化的預防。
3、謹慎用藥
盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利于肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。