現在滑膜炎已經不是老年人的專利，一些孩子也可能患滑膜炎，小兒膝關節滑膜炎多因小兒股骨頭發育尚不成熟，關節囊較松，劇烈跳躍等過度外展、外旋運動時，關節囊受到牽傷或擠壓，再受病毒感染后，出現關節滑膜水腫、髖關節無菌性炎癥，絕大多數孩子在發病前一周左右都患過感冒，10歲以下小孩易患該病。

　　滑膜炎的護理與治療方法(一)

　　小兒滑膜炎一般是由于小兒患急性上呼吸道感染，或感冒癥狀后，病毒或感染物進入血流，經血流刺激髖關節滑膜，引起滑膜充血、滲出等急性炎癥，造成小兒髖關節滑膜炎。患兒比較常見的是髖關節滑膜炎，3-10歲的兒童易患，其中以男性較常見，大多為一側髖關節發病。發病原因可能與病毒感染、創傷、細菌感染及變態反應(過敏反應)有關，起病或急或慢。孩子常感覺大腿和膝關節前面或側方疼痛。髖關節處有壓痛，走路跛行;經X線拍片診斷為“髖關節滑膜炎”或“膝關節滑膜炎”。

　　及時治療關節的損傷：關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對于關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

　　房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關節應用護套保護。要經常正確的鍛煉身體，保持正常體重，避免肥胖。要防止過度的疲勞，急性期應適當休息，減少活動，保持關節于功能位，但在亞急性或緩解期，可進行關節功能鍛煉，體態護理，防止肌肉萎縮、關節強直，保持關節的最佳功能。

　　要改變過量飲酒等不良生活習慣，注意合理飲食。在飲食中應增加營養，補充足夠的蛋白質和多 種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應既有營養，也要兼顧口味，以增進食欲。

　　滑膜炎的癥狀有：走路發軟，膝關節咔嚓響，腫的難受、疼得鉆心、麻的像過電。平時走路走不遠，少走一兒會就感覺腿腳發軟，需要休息一下。下蹲或者行走是會發出咔嚓咔嚓的響聲，并伴有腫脹感;有時候會有鉆心疼痛的感覺、麻的像過電一樣。

　　早晨醒來膝關節長時間動不了，久坐后關節僵硬，邁不動步。清晨醒來會發現膝關節長時間的動不了，想要下地行走更是難上加難，必須起床后坐上一會兒才能緩慢的行走。另外，長時間的坐住后想要站起來行走也是很困難，膝關節明顯僵硬，邁步也更為困難。

　　下樓梯，關節疼痛不敢用力，撐不出勁，甚至斜著身子走。膝關節滑膜炎患者還有個典型的癥狀就是上下樓關節疼痛難忍，不敢用力，必須借助樓梯扶手才能勉強的向上攀爬，有時需要歇著身子才能勉強挪動。