在我們的生活中有些人對于某些東西或者是某些食物都會存在著過敏，特別是一到了夏天那時候過敏的人數(shù)就非常的多，經(jīng)常性的這樣就會導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)生，過敏性鼻炎的發(fā)生不僅僅給我們的生活帶來了很大的困擾，并且給我們的身心健康也帶來傷害。那么，夏季怎么預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生呢?

　　1、避免陷入誤區(qū)。很多人認(rèn)為慢性鼻炎是不治之癥，于是放棄治療，聽之任之，結(jié)果導(dǎo)致疾病遷延不愈，帶來各種健康隱患。其實，醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展至今，已經(jīng)有很多方法可以治療慢性鼻炎，達(dá)到臨床治愈的效果。老年人更應(yīng)積極治療，以免因小失大加重各種慢性疾病。

　　2、堅持適度的運動，是過敏性鼻炎的注意事項之一。這樣有利于增強機體的抗病能力，從而達(dá)到避免疾病復(fù)發(fā)的目的。

　　3、夏天天氣比較炎熱，少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

　　4、當(dāng)春秋季節(jié)來臨時，盡早請教醫(yī)生采取預(yù)防治療，可使過敏性鼻炎患者平安度過花粉季節(jié)。即使發(fā)病的話，也能減輕癥狀。

　　5、積極治療，保持鼻腔通暢。一旦發(fā)現(xiàn)有鼻炎，就要積極治療，盡量保持鼻腔通暢，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕、暢通鼻道，保證心腦供氧量。

　　6、隨時保持鼻腔清潔，盡量減少戶外活動，尤其是早晨5時到10時，是花粉擴散高峰時間，最好不要在戶外久呆;及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎;保持室內(nèi)空氣的濕度或是使用空氣過濾器，盡量少接觸電腦，不讓鼻子太干燥;戒煙戒酒，減少對鼻腔黏膜的刺激，同時盡量少吃魚、蝦、牛奶等引起過敏原的食物。

　　上述就是專家對于夏季怎么預(yù)防過敏性鼻炎的介紹，希望大家能夠一一的謹(jǐn)記上述的過敏性鼻炎的預(yù)防方法。過敏性鼻炎的發(fā)生對于我們的危害是非常的大的，因此我們了解過敏性閉眼的預(yù)防方法，就能夠幫助我們在生活中更好的避免過敏性鼻炎的發(fā)生。