小孩子患鼻炎是最讓人心疼的。小孩3歲前衛生條件越好，越容易得過敏性鼻炎。3歲前，小孩自身免疫系統發育不完善，必須在接觸外界大量抗原的過程中不斷加強。那么要怎么做好預防呢?
1.加強耐寒鍛煉，如冷水洗鼻等。
2.加強體育鍛煉，如慢跑等。
3.保證休息及時添加衣服。
4.飲食科學合理清淡，多食山藥、土豆、芋頭、苡米、生姜等。
5.本病一般在春秋季發生或冬季加重，因此在發病前一個月即可到中醫耳鼻喉科進行貼服，可以減輕發作，一般連用三年，配合綜合治療，大部分病人可以好轉或痊愈。
變應原是誘導特異性IgE抗體并與之發生反應的抗原。它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業性物質。其成分是蛋白質或糖蛋白，極少數是多聚糖。變應原主要分為吸入性變應原和食物性變應原。吸入性變應原是變應性鼻炎的主要原因。