人們在預防各種過敏性鼻炎時，主要是應該做好以下各點。
1.保持環境清凈
注重工作、生活環境衛生，經常保持室內和周圍環境的空氣清凈。避免接觸灰塵、過敏原以及化學氣體，特別是有害氣體。
2.注意飲食營養
注意飲食衛生，加強營養。經常吃清淡、易消化、富有營養的飲食，少吃辛辣、刺激性強的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便，增鍟正氣。
3.經常鍛煉身體
加強體格鍛煉，提高身體素質，增強機體防御能力，根除致病因素。通過運動，可以使血液循環改善，不會使鼻甲內的血流阻滯。經常運動，還可以預防各種疾病，也有利于預防鼻炎。
4.改掉不良習慣
要徹底改掉挖鼻孔的不良習慣，減少鼻腔感染機會。也要戒掉煙酒等不良嗜好，避免對鼻腔、鼻竇的不良刺激。
5.矯正鼻腔畸形
應及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。